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○○○○様 こんにちは！ ヨガアドバイザー サラです。 朝晩、涼しい風がふいて 秋っぽくなってきましたね ただ、この風、気持ちいいんだけど 秋の乾燥の原因にもなる そして、
2025年09月07日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 9月になりましたね。 だんだん秋っぽい空気になって 「乾燥」が気になる時期になりました。 東洋医学って 秋は「肺」と「
2025年09月02日
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○○○○様 こんばんは！ 連日厳しい暑さが続いていますね。 夏バテしてませんか？？ 7月20日から8月8日まで 夏土用です。 旧暦では 季節の変わり目に 「土用」という調整期
2023年07月25日
○○○○様 こんばんは！ 連日猛暑ですね。 みなさん体調はいかがですか？ 私もこの暑さにやられているのか 大好きなじゃがりこを ここ最近食べてません(ﾟДﾟ;) 早く美味しくい
2023年07月18日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 毎日暑いですねー 暑いと汗もかきますが 私は汗っかきなのですが これは体質だと思ってたんです。 でも… 東洋医学を学
2023年07月11日
○○読者のメールアドレス様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 まず、今日は最初に謝ります。 私は毎月3日に、このメルマガで 個別相談の募集をしますが 今月は枠がいっぱいのため 募集
2023年07月04日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 夏至も過ぎて 本格的な夏がきますね。 暑さも本番になります。 そうなると熱中症対策に 水分補給は大事。 喉が渇いてか
2023年06月27日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 いきなりですが インストラクターとしての あなたの目標ってなんですか？？ ・クラスを満席にしたい ・生徒さんを増やした
2023年06月20日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 ご存知の方もいると思うのですが 私、じゃがりこ好きなんです。 よくインスタのストーリーに じゃがりこを上げてるんですね
2023年06月14日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今月も沢山の方に 個別相談のお申込みをいただき ありがとうございました。 お断りしてしまった方、 本当にごめんなさいm(
2023年06月06日
○○○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 実は私 6月1日から、ある事で 「21日間チャレンジ」始めました。 脳科学では 人は21日間続けると習慣化
2023年06月03日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 お天気が安定しないですね。 そろそろ梅雨もきますね。 雨の日に 頭が痛くなるとか だるくなる症状が ある人はいますか？？
2023年05月28日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです ヨガインストラクターのための 東洋医学講座 早割は ＼本日終了／ 東洋医学って興味あるけど 何から手をつけていいの？
2023年05月26日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 ／ 今のお申込みが 最大のチャンス ＼ コロナ禍で インストラクター資格が オンラインで取れるようになり インストラク
2023年05月25日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日は寒かったですね。 体調管理、気を付けましょう☆ さて、コンサル生さんから 「腰痛を訴える生徒さんが多いのですが 腰
2023年05月23日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 今日、関東は暑かったです！ そして明日も夏日だそうで。 前回のメルマガにも書きましたが 東洋医学では 夏の担当は「心臓
2023年05月16日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 土用があけ、暦の上では夏。 え？昨日も寒かったけど…って ツッコみたくなりますが、 皆様、体調は大丈夫ですか？ インス
2023年05月09日