【プレゼント】シャバアーサナの誘導
こんばんは!
そろそろ仕事始めの方も多いのではないでしょうか?
1都3県には緊急事態宣言も発令されました。
改めて健康に気を付けて過ごしましょう!
【シャバアーサナの誘導どうしてますか?】
さて、みなさんはどんなヨガレッスンをしていますか?
リラックス系、パワー系など色々あるとは思いますが、
どのヨガでも必ず最後にやるのはシャバアーサナ。
これは外せませんよね!
そして、シャバーアーサナといえば、1番大事なポーズでもあります。
ということは、インストラクションも1番難しいということですよね!
そりゃそうです。
だって、ぶっちゃけ、生徒さんからすれば
ただ寝てるだけのポーズなのですから!
実際ほんとに寝ちゃう人もいますよね(^^;)
実は、インストラクターになる前の私はシャバアーサナが苦手でした。
というのも、力が全然抜けなかったからです。
力を緩めようとすればするほど緊張してしまって
シャバアーサナの時間が苦痛に感じていた時期もありました。
でも、ある先生のシャバアーサナの誘導で、
スコーンと力が抜け、始めて気持ちよさを感じ感動したのを覚えています。
あの頃は、後に自分がインストラクターになるなんて考えてもいなかったので
その誘導の言葉を忘れてしまったのですが、
いざ自分がインストラクターとなってからは、
シャバアーサナをどうやって快適にしてもらうかを考えて試行錯誤しました!
今日はメルマガ登録してくださっている方への
私のシャバアーサナの誘導のインストラクションをプレゼント!
下記にアクセスしてみてください!
(閲覧機嫌は1月21日までです)
https://41.gigafile.nu/0121-defb7c3578858872908b613f7a94286ea
これは文章だけなので、実際どんな感じか伝わりにくいかもしれませんが、
声のトーンや話す速度、室温、照明、音楽なども
最適なシャバアーサナができるように作りこみましたよ!
シャバアーサナに限らずですが、各ポーズすべてにおいて
どうしたら生徒さんが心地よくなれるのか、
効果効能をどのタイミングでどう伝えれば響くのか
毎回考え抜いて、何度も何度もブラッシュアップしました。
だから、生徒さんからは、「わかりやすくて癒される」
「自然と耳に入ってくる」などと好評でした!
大切なのは、マニュアル通りに誘導するのではなく、
自分らしさ、すなわち自分のカラーを出していくこと。
そうすれば、生徒さんはあなたのファンとなり定着率がグンとあがります!
でも、これは自分でブラシュアップするのは相当時間もかかります。
年も明けて、これからレッスンをもう少し色付けしたいなら、
そしてファンを沢山増やして定着率を上げていきたいなら、
私の個人コンサルにて一緒に考えていきましょう!
早くて1か月、だいたい3か月で結果は必ず出ます。
通常1時間5500円の個別相談を
明日から1月29日までの【期間限定で】無料でお受けしております!!
お得なうちに、一度お話してみませんか?
お申込みはこちらからになります(^^♪
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0fe4479b689936
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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