【プレゼント】シャバアーサナの誘導
こんばんは！
そろそろ仕事始めの方も多いのではないでしょうか？
1都３県には緊急事態宣言も発令されました。
改めて健康に気を付けて過ごしましょう！
【シャバアーサナの誘導どうしてますか？】
さて、みなさんはどんなヨガレッスンをしていますか？
リラックス系、パワー系など色々あるとは思いますが、
どのヨガでも必ず最後にやるのはシャバアーサナ。
これは外せませんよね！
そして、シャバーアーサナといえば、1番大事なポーズでもあります。
ということは、インストラクションも1番難しいということですよね！
そりゃそうです。
だって、ぶっちゃけ、生徒さんからすれば
ただ寝てるだけのポーズなのですから！
実際ほんとに寝ちゃう人もいますよね(^^;)
実は、インストラクターになる前の私はシャバアーサナが苦手でした。
というのも、力が全然抜けなかったからです。
力を緩めようとすればするほど緊張してしまって
シャバアーサナの時間が苦痛に感じていた時期もありました。
でも、ある先生のシャバアーサナの誘導で、
スコーンと力が抜け、始めて気持ちよさを感じ感動したのを覚えています。
あの頃は、後に自分がインストラクターになるなんて考えてもいなかったので
その誘導の言葉を忘れてしまったのですが、
いざ自分がインストラクターとなってからは、
シャバアーサナをどうやって快適にしてもらうかを考えて試行錯誤しました！
今日はメルマガ登録してくださっている方への
私のシャバアーサナの誘導のインストラクションをプレゼント！
下記にアクセスしてみてください！
（閲覧機嫌は1月21日までです）
https://41.gigafile.nu/0121-defb7c3578858872908b613f7a94286ea
これは文章だけなので、実際どんな感じか伝わりにくいかもしれませんが、
声のトーンや話す速度、室温、照明、音楽なども
最適なシャバアーサナができるように作りこみましたよ！
シャバアーサナに限らずですが、各ポーズすべてにおいて
どうしたら生徒さんが心地よくなれるのか、
効果効能をどのタイミングでどう伝えれば響くのか
毎回考え抜いて、何度も何度もブラッシュアップしました。
だから、生徒さんからは、「わかりやすくて癒される」
「自然と耳に入ってくる」などと好評でした！
大切なのは、マニュアル通りに誘導するのではなく、
自分らしさ、すなわち自分のカラーを出していくこと。
そうすれば、生徒さんはあなたのファンとなり定着率がグンとあがります！
でも、これは自分でブラシュアップするのは相当時間もかかります。
年も明けて、これからレッスンをもう少し色付けしたいなら、
そしてファンを沢山増やして定着率を上げていきたいなら、
私の個人コンサルにて一緒に考えていきましょう！
早くて1か月、だいたい3か月で結果は必ず出ます。
通常1時間５５００円の個別相談を
明日から1月29日までの【期間限定で】無料でお受けしております！！
お得なうちに、一度お話してみませんか？
お申込みはこちらからになります(^^♪
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0fe4479b689936
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
バックナンバー
バックナンバーページのURL
配信解除はこちらから
解除専用ページURL
記事一覧
○○○○様 こんにちは！ ヨガアドバイザー サラです。 朝晩、涼しい風がふいて 秋っぽくなってきましたね ただ、この風、気持ちいいんだけど 秋の乾燥の原因にもなる そして、
2025年09月07日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 9月になりましたね。 だんだん秋っぽい空気になって 「乾燥」が気になる時期になりました。 東洋医学って 秋は「肺」と「
2025年09月02日
○○○○様 こんばんは、 ヨガアドバイザー サラです！！ 昨日、 「シークエンスの作り方講座」 をしたんですけど 私のやり方は 「ちょー作りこむ系」なのです。 そして理論派
2025年08月24日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 集客がうまくいかなくて 困ってるヨガの先生が多いけど 何か新しいことをするより やっちゃいけないことをやめる方が 簡単で
2025年08月23日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 突然ですが○○さんは シークエンスって どうやって作ってます？？ っていうのも、 超軽減法講座の受講生さん達か
2025年08月20日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 もう、ピラティスブームがすごいですね！ 私の地元にもピラティススタジオできて HP覗いてみたら 今月のレッスン、全部満席
2025年08月08日
○○○○様 こんばんは、サラです！！ 今日で夏土用も終わり、 明日は立秋です。 つまり明日から秋です。 この暑さで秋なわけないじゃないかー！ とツッコミたくなるし 私のこ
2025年08月06日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 先日、あの大手ヨガスタジオの スタジオヨギーさんがクローズという 衝撃的なニュースがありました。 私も思わず二度見しま
2025年08月05日
○○○○様 こんばんは ヨガアドバイザーサラです。 スタジオヨギーが倒産・クローズ、 本当に衝撃でしたね…。 私も、ヨガインストラクターになる前に 何度かヨギーのレッスンを受
2025年08月03日
○○○○様 こんばんは！サラです。 夏土用も終盤に差しかかり、 そろそろ季節は「秋」へバトンタッチ… まだまだ気温は高いのに、 秋って言われてもって感じですが 朝晩に少し陰
2025年08月01日
【8/2締切】ヨガ教室をラクに伸ばす秘密の60分【録画視聴も受付中】
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日で７月も終わりですね 月日が経つのは早いですよねー （っていつも言ってる） 私、夏がトラウマなんです。 今日はその話
2025年07月31日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 今日は大切なお知らせをしますね！ もし今、こんな悩みがあったら、 ぜひ読んでほしいです。 ・最近、生徒さんが増えなくな
2025年07月30日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 暑さに身体がついていかない… なんとなくモヤっとした不調、 感じていませんか？ とくに、今のような夏土用の時期は、 胃
2025年07月29日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザー サラです。 最近、こんな声をよく聞きます。 「スタジオの集客が落ちてきた…」 「やっとオープンしたのに、思ってたより厳しい」 「教
2025年07月22日
○○○○様 こんばんは！ ヨガアドバイザーサラです。 明日１９日から約２週間が 「夏土用」になります。 土用とは、季節の変わり目の準備期間のこと。 夏土用が終わると、秋到来で
2025年07月18日