椅子のポーズに関係する二つの臓器
こんばんは！
10年愛され続けるインストラクター目指す
愛されヨガレッスン作りプロデュース
アドバイザー サラです。
私は今、
親の介護真っ只中なのですが
身体が思うように動かない時
椅子に座るのすら大変なんだなと
目の当たりにしています。
椅子といえば
椅子のポーズの効果効能、
いろいろありますよね。
例えば
下半身強化とか
骨盤底筋に効かせたいなら
そのように
インストラクションすれば
いいと思うのですが
私は
・肩こり
・腰痛
・更年期障害
に椅子のポーズが
最適だと思っているので
そこに効果がだせるように
✓意識させる部位
✓ポーズの着地点
を考えて
インストラクションしています。
そして、
もっと重要なのが
その「理論」です！
いくら、このポーズが
肩こり腰痛、更年期に
いいと生徒さんに伝えても
生徒さんは
／
その理由が
腑に落ちないと
納得しないんです
＼
上手なレッスンって
どれだけ生徒さんが
理解できるか
ここなんですよね…
ちなみに、この理論は
「東洋医学」を使うと
説得力が増します！！
椅子のポーズ、
東洋医学で語るなら
「２つの臓器」と「経絡」
なんです！！
特別に教えちゃうと
「肝臓」「腎臓」です・
実際、私が現場で
どのように椅子のポーズを
指導してきたか
さらに
ねじった椅子のポーズも
超初心者さんでも簡単にできる方法を
どう伝えてきたか
を特別に無料講座でお伝えします！
生徒さんが増えなくて
やめていくインストラクターさんを
沢山みてきましたが
共通して言えるのは
／
みんなレッスンに
説得力がなかった
＼
ここは、
指導者養成では
教えてくれない部分です。
私はもうこれ以上、
生徒さんが集まらずに
自信をなくして
ヨガの仕事を
諦めてほしくないんです。
だからこそ
どうしたら腑に落ちてもらえるか
無料講座で体感して
納得していただけたらと思います♪
＿＿＿＿＿＿＿＿
超軽減法(サライズム)講座
～椅子のポーズ編～
日時
①10月1日㈫13時～14時
（担当：サラ）
②10月5日㈯9時～10時
（担当：サライズム認定講師ナオヨ）
※zoom開催となります
申込みいただいた方に後ほどURL送ります
※実技講座となりますので
実際ヨガができる環境でご参加ください。
ブロックもご用意ください！
※ポーズのチェックをしますので
カメラオンでご参加願います
※実技になるので途中入室はできません
時間厳守でお願いします
◆お申込みはこちらから
https://forms.gle/xcroAspeBHvoBCCw6
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めっちゃ自信がある指導法、
無料で知れるのは
年内これが最後です！！
親の介護が忙しいので
来年もやれるか微妙です…
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今後サラからのメールはいらないよ！
という方は下記から解除手続きを
していただくと届かないようにできます。
解除専用ページURL
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発信者：サラ
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