【緊急！】毎日コーヒーやビールを飲む人は冬ヤバイから読んで！｜サラの公式メルマガバックナンバー

【緊急！】毎日コーヒーやビールを飲む人は冬ヤバイから読んで！

2024年12月09日

○○○○様

こんばんは！
ヨガアドバイザーサラです。

寒さが厳しくなってきました。
特に夜は寒いですね。

気が付いたら
TRFの「寒い夜だから」を
口ずさんでいる自分がいます♪
（小室世代なものでｗ）

寒くなってくると
下記のような症状が
でやすくなるんですが

みなさんは
当てはまりますか？

・髪の毛がぱさつく
・白髪が増えた
・腰がダル重
・足首がかたい
・耳がかゆい
・太ももの内側に力が入らない
・冷え症
・頻尿

もし、今上記の症状があるなら
「腎臓が疲れているサイン」
かもしれません！

東洋医学では
「冬は腎臓を養生する季節」
と言われています。

腎臓は寒さに弱いため
働きが鈍るから
腎臓を養生することで
健康を維持できるよってことです。

そして
恐ろしいことに
東洋医学では

／
腎臓が弱ると
老化が早まる
＼

なんて言われてるんですよ！

私も先月47歳になり
アンチエイジングに余念がないので

今は腎臓を守ることに
必死ですｗ

それで、
一番簡単に
すぐできる腎臓を守る方法は

／
腎臓を痛める食材を避ける事
＼

腎臓を痛める食材は
乳製品や砂糖、
あとコーヒーやビール！！

えぇー？！
毎日コーヒー飲むんだけど！
仕事の後のビールが最高なんだけど！
お菓子食べるのが至福の時なんだけど！

というような
みなさんの心の声が
聞こえてきております（笑

しかも、もうすぐクリスマス！
ケーキなんて
砂糖＋乳製品(-_-;)

でも
クリスマスにはケーキ
食べたいし、

チキンと一緒に
ビールも飲みたいし

我慢できるわけがない！

そんなあなたに朗報です。

／
腎臓を痛めてしまったら
腎臓を労わってあげたらいい
＼

私は
ヨガインストラクターさんには
クリスマスを存分に楽しんでもらいたい！
でも腎臓も労わってほしい！

そんな想いから
私からのクリスマスプレゼント☆彡

【東洋医学の無料講座】を
開催します♪

私は、東洋医学を長年勉強してきて
ヨガのポーズもやり方次第で
筋肉や関節だけでなく
臓器にもアプローチできることに
気が付きました。

それで私は【東洋医学ヨガ】を
確立させてきて
満席レッスンが続き
スタジオを持てちゃいました！

今回の無料講座では

「腎臓を労わるにはどうするか」
をテーマに

✓この冬ぜひやってほしい
腎臓ケアにオススメポーズ

✓生徒さんに伝えてあげたい
腎臓のケアの方法

✓東洋医学的にみた腎臓の働き解説

✓解剖生理学的な腎臓の働き解説

などお伝えします♪

すぐに現場で使えるので
みなさんの生徒さんにも
是非伝えて欲しい内容になっています。

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【無料東洋医学講座】

日時▷12月17日㈫20時～21時

開催場所▷zoom開催
お申込みの方に後日URLを送ります

参加条件▷ヨガインストラクター
または現在資格取得中の方

★お申込みはこちらから
https://forms.gle/7ocXumx6Avj2r9xc9

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年末で忙しいと思いますので
耳だけ参加でもOKです！

人数限定の為
先着順とさせていただきますので
ご了承くださいませ☆
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発信者：サラ