上手くなる練習の仕方
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（今までお読み頂き本当にありがとうございました！）
○○さん、
こんばんは！
久しぶりの投稿になってしまいました(^_^;)
アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。
楽器演奏の上達のためには様々な練習のアプローチがあります。
ピアニストなら指使いを良くするために音階練習にしっかり取り組むでしょうし、管楽器奏者なら音域の拡大や音色の改善のためにロングトーンをするでしょう。
これらは技術を磨くために必要不可欠な「練習」ですね。
「練習」はもちろん大切です。
楽器演奏の技術上達には真剣な練習が欠かせませんが、同じ時間を同じように練習に費やすなかで、その効果を最適化するヒントがアレクサンダー・テクニークにはあります。
同じ練習に取り組むのでも、あなたの身体の動きを邪魔する不必要な習慣がその上達を妨げてしまうこともあれば、身体の機能を最大限に発揮できる自分の使い方をマスターすることで、同じ練習をしつつ技術の習得をグッと早めることもできます。
アレクサンダー・テクニークは、いわば練習のための技術です。
練習の効果を最大限に発揮するような身体と心の使い方を学ぶことで、上達のペースは飛躍的に高まります。
社会人になってから練習する時間が減ってしまうというのは多くの人が感じていることだと思います。
学生時代のように好きなだけ練習できるという環境ではないからこそ
「どれだけ練習したか」
より
「どのように練習したか」
が重要になってきます。
アレクサンダー・テクニークのレッスンで「上手くなる練習」のヒントを見つけていきましょう！
現在個人レッスンのお申し込みはメールから直接承っております！↓
alexanderlessons88@gmail.com
30分:5,000円
1時間:7,000円
でのご提供となります。
※レッスン場所代を含みます。
レッスンは主に都内新大久保の音楽スタジオで行います。
日時は講師と別途ご相談の上調整させて頂きます。
場所についても可能な限り調整に努めますが、現在講師多忙のため申し訳ありませんが遠方の場合は応じられない場合もございます。
予めご了承の上、ご都合のある方はご相談ください。
お申し込みをお待ちしております^ ^
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
・発行責任者：外池康剛
・公式ブログ
http://alexander-voice.com
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記事一覧
○○さん、こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 今日のメルマガをお届けします^^ アレクサンダーのレッスンは「身体の使い方」を学ぶレッスンでもあります。 （本当は、
2022年09月07日
○○さん、 大変ご無沙汰しております。 アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 あれやこれやと身辺の変化が慌ただしく、気がつけば前回の配信から２年以上経ってしまいました。。 %%
2022年09月03日
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2020年03月13日
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2020年03月09日
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2019年12月31日
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2019年05月24日
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2019年04月29日
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2018年11月25日
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2018年10月19日
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2018年10月07日
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2018年09月24日
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2018年09月14日
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2018年08月31日
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2018年08月28日
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2018年08月24日