本当の変化は中から起こる。。。/ プラン名_Vol.21
アレクサンダー・テクニークはあなたを変えてしまう「変容」の術ですが、それは外側からあなたに何かを付け足すものではありません。そういう付け足しの変化は、どこか取ってつけたような変化になってしまうのです。
何かを付け足すよりはむしろあなたの中にいる本当のあなたを掘り出すことが本当の変化のプロセスなのです。
本当の変化はあなたの内側から起こります。それはあなたにしかできません。
しかも、本当はあなたは変身するわけではありません。
ただ、本当の自分に帰っていくのです。。
アレクサンダー教師はあなたをどこにも連れて行きませんし、そもそも連れて行くことなんてできません。
ただ、あなたの中に隠れているもう一人の自分に続く扉を開けるお手伝いをしているのです。扉を開いて、その中に進んでみてください。
世界中であなたしか知らない、あなたにしかできないことはそこにしまわれているのです。
○○さんにしかできない演奏もそこから生まれるのです^_^
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○○さん、こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 今日のメルマガをお届けします^^ アレクサンダーのレッスンは「身体の使い方」を学ぶレッスンでもあります。 （本当は、
2022年09月07日
○○さん、 大変ご無沙汰しております。 アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 あれやこれやと身辺の変化が慌ただしく、気がつけば前回の配信から２年以上経ってしまいました。。 %%
2022年09月03日
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2020年03月13日
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2020年03月09日
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2019年12月31日
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2019年05月24日
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2019年04月29日
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2018年11月25日
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2018年10月19日
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2018年10月07日
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2018年09月24日
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2018年09月14日
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2018年08月31日
【号外_今週末クラスのお知らせ】_アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ
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2018年08月28日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 6
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2018年08月24日