あなたの努力を倍増する！/ プラン名_Vol.39
当たり前ですが、歌を上手く歌いたいなら歌を練習しなくてはいけないし、楽器を上手に演奏したいなら楽器を練習しなくてはいけません。
「上手くなりたいけど、練習は頑張れないからアレクサンダー・テクニークでなんとかしたい」とかはやっぱり上手くいきません。
一生懸命練習していて、精一杯頑張っている自分の努力をもっともっとパワフルにしたい！という人を助けるのがアレクサンダー・テクニークです。
頑張っているあなたの頑張りの質、一生懸命練習しているあなたの一生懸命の質を洗練させるんです。
頑張る！という時に首の後ろにグッと力を入れて頑張る代わりに、首の力を抜いて
「頭が背骨の上で繊細に動ける」
ことを思い続けるなら、あなたの身体全体の動きのバランスが変わり、もっと繊細でもっと力に溢れた頑張りが得られます。
あなたの頑張りが10倍にも100倍にもパワーアップしてしまいます。
0に100をかけても0のままですが、10に100をかければ1,000になります。
○○さんが100の努力をしている人ならば得られる結果は10,000です。
自分自身の上達力を倍増させるスイッチを○○さんは持っていますから、スイッチを押すことを学ばなきゃ損ですよ^_^
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○○さん、こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 今日のメルマガをお届けします^^ アレクサンダーのレッスンは「身体の使い方」を学ぶレッスンでもあります。 （本当は、
2022年09月07日
○○さん、 大変ご無沙汰しております。 アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 あれやこれやと身辺の変化が慌ただしく、気がつけば前回の配信から２年以上経ってしまいました。。 %%
2022年09月03日
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2020年03月13日
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2020年03月09日
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2019年12月31日
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2019年05月24日
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2019年04月29日
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2018年11月25日
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2018年10月19日
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2018年10月07日
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2018年09月24日
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2018年09月14日
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2018年08月31日
【号外_今週末クラスのお知らせ】_アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ
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2018年08月28日
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2018年08月24日