不安材料を探しても演奏できない！/ プラン名_Vol.52
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〜ドン・ウィード来日ワークショップ〜
英国を中心に欧州各地で活躍している世界的に著名なアレクサンダー教師、ドン・ウィードさんが新宿にやってきます。この素晴らしい機会をぜひお見逃しなく！
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https://letstudyitm.com/wsinfo/
お申込みお待ちしています。
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つい先日、アレクサンダー・テクニーク教師のキャシー・マデン先生のレッスンを受ける機会があり、私自身が教えているところをレッスンして頂きました。
レッスン中に自分自身の考え方や動きが明確でない、特に生徒さんの話を聞いている時に自分がアレクサンダー・テクニークをどう使ったら良いか分からないというのが課題だったのですが、
何のために生徒さんの話を聞くのか？
どうして聞きたいのか？
突き詰めると結局なんでアレクサンダー教えたいのか？
そういうところに隠れてる自分の
「望みがはっきりすると」
動きや声がより明確に繊細になり、教える時の自分が変わるのがはっきりと分かりました。
反面、自分の考えや動きが曖昧で明確でないときは、頭の中でレッスンの不安材料を弄り回していたり、超曖昧な「嫌な予感」を気にしていたりする。
不安材料と戦う
ことをしてしまうとアレクサンダーのワークは殆どうまくいきません。
私たちの心身が力を発揮しやすいのは不安材料の対策をする時ではなく
やりたいこと、自分が望んでいること
に対して明確にアクションする時なのです。
これは音楽にもそのまんま当てはまってしまいます。
ステージでは沢山の課題に出会います。けれど、その課題や問題に取り組むことが音楽家としてのあなたの仕事なのではありません。
あなたの仕事はあなたの望みに向かって動き続けることです^_^
○○さん、今日何のために歌いますか？何のために楽器を持ちますか？
レッスンのお申し込みはこちら↓をご確認ください。
https://wp.me/P9pjO4-52
上記のリンクが機能しない場合は
http://alexander-voice.com/レッスンのご案内/
をお試しください。
※まれにどちらも機能しない場合があります。そのような場合は大変お手数ですが
alexanderlessons88@gmail.com
にお問い合わせください。
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○○さん、こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 今日のメルマガをお届けします^^ アレクサンダーのレッスンは「身体の使い方」を学ぶレッスンでもあります。 （本当は、
2022年09月07日
○○さん、 大変ご無沙汰しております。 アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 あれやこれやと身辺の変化が慌ただしく、気がつけば前回の配信から２年以上経ってしまいました。。 %%
2022年09月03日
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2020年03月13日
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2020年03月09日
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2019年12月31日
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2019年05月24日
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2018年08月24日