真剣に気楽に！/ プラン名_Vol.63
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
〜ドン・ウィード来日ワークショップ〜
英国を中心に欧州各地で活躍している世界的に著名なアレクサンダー教師、ドン・ウィードさんが新宿にやってきます。この素晴らしい機会をぜひお見逃しなく！
詳細はこちらから↓
https://letstudyitm.com/wsinfo/
お申込みお待ちしています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私に限らず、アレクサンダーの先生の中にはレッスンの活動で
「遊んでみる」
という言い方が好きな人が沢山います。
レッスンは実験の連続です。新しいことを試し、新しい発見をします。
それはつまり「遊びの連続」でもあります。
不真面目に取り組むという意味ではありません。むしろ徹底的に真剣に取り組みます。
真剣に、ただし「気楽に」取り組むのです。
新しい実験、新しい動きの鍵になるのは「気楽さ」です^_^
気楽に、そして結果に拘らずにただ発見を楽しむ時に、新しい身体の使い方は最も素早く学ぶことができます。
反対に、一生懸命に結果に拘ることは時として学びの足を遅くします。
こういう結果であってほしい、こういう結果でなくてはいけないという思い込みや決めつけの中には新しい動きを許す余地がありません。
結果に強く拘ることこそが身体の誤用の根本的な原因であるというのがアレクサンダーの最も重要な哲学です。
あえていえば、新しいやり方を実験するというのは新しい失敗を沢山発見するということです。
さまざまな失敗を繰り返し発見して、新しいやり方が獲得されていきます。
思いっ切り失敗を楽しんで欲しいのです。
失敗を悔しがる気持ちもあなたのパワーになります。でも、一番パワフルなのは実は失敗を楽しんでみる好奇心なのです。
真剣に、気楽にあなたの音楽を探求していきましょう！
アレクサンダーのレッスンで、「必要な力」を見つけてみましょう^_^
レッスンのお申し込みはこちら↓をご確認ください。
https://wp.me/P9pjO4-52
上記のリンクが機能しない場合は
http://alexander-voice.com/レッスンのご案内/
をお試しください。
※まれにどちらも機能しない場合があります。そのような場合は大変お手数ですが
alexanderlessons88@gmail.com
にお問い合わせください。
記事一覧
○○さん、こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 今日のメルマガをお届けします^^ アレクサンダーのレッスンは「身体の使い方」を学ぶレッスンでもあります。 （本当は、
2022年09月07日
○○さん、 大変ご無沙汰しております。 アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 あれやこれやと身辺の変化が慌ただしく、気がつけば前回の配信から２年以上経ってしまいました。。 %%
2022年09月03日
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 こんばんは！ アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛で
2020年03月13日
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 こんばんは！ 久しぶりの投稿になってしまいました(^_^
2020年03月09日
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 こんばんは！ アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛で
2019年12月31日
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 こんばんは！ アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛で
2019年05月24日
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 こんばんは！ アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛で
2019年04月29日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 12
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 今日も開封ありがとうございます^_^ アレクサンダー・テ
2018年11月25日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 11
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 今日も開封ありがとうございます^_^ アレクサンダー・テ
2018年10月19日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 10
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 今日も開封ありがとうございます^_^ アレクサンダー・テ
2018年10月07日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 9
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 今日も開封ありがとうございます^_^ アレクサンダー・テ
2018年09月24日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 8
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 今日も開封ありがとうございます^_^ アレクサンダー・テ
2018年09月14日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 7
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 今日も開封ありがとうございます^_^ アレクサンダー・テ
2018年08月31日
【号外_今週末クラスのお知らせ】_アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です
2018年08月28日
アレクサンダー・テクニーク教師外池康剛のメルマガ / Vol. 6
このメルマガはこちらから解除できます↓ 解除専用ページURL （今までお読み頂き本当にありがとうございました！） ○○さん、 今日も開封ありがとうございます^_^ アレクサンダー・テ
2018年08月24日