心のライバルを持つ/ プラン名_Vol.67
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〜ドン・ウィード来日ワークショップ〜
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突然ですが、あなたには
「ライバル」
はいますか？
自分の中に、尊敬し、切磋琢磨しあえるライバルがいることは成長の大きな助けになります。
誰かと自分を比べたり、競争すると自分が嫌になって苦しくなってしまうという人もいるかもしれません。
（そういう人は、誰かと比べていない時にも自分が自分をどんな風に扱っているか少し注意してみましょう。誰かと比較すること以上に、ご自分がご自身をどんな風に見ているかの方がずっと大切なのです。）
そんな人にはライバルは今はまだ必要ないでしょう。
でも、
「あの人には負けていられない」
「自分も頑張るぞ」
そんな気持ちで自分を奮い立たせられる人なら、ライバルを見つけることは大いに助けになります。
あなたの中の上達したい気持ち、より良い音楽を作り上げたい気持ちに火をつけてくれるライバルは最高の親友でもあります。
ハートに火をつける。
これこそライバルを持つ一番の力です。
「競い合ったりするのはアレクサンダーらしくない（？）」なんて思う人もいるかもしれませんが、別にアレクサンダーらしくなくても良いじゃないですか^ ^
それに、自分自身がワクワクと動き出したくなるのならどんなプランもアレクサンダーのワークに繋がっていきますからね！
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alexanderlessons88@gmail.com
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○○さん、こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 今日のメルマガをお届けします^^ アレクサンダーのレッスンは「身体の使い方」を学ぶレッスンでもあります。 （本当は、
2022年09月07日
○○さん、 大変ご無沙汰しております。 アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 あれやこれやと身辺の変化が慌ただしく、気がつけば前回の配信から２年以上経ってしまいました。。 %%
2022年09月03日
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2020年03月13日
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2020年03月09日
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2019年12月31日
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2019年05月24日
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2019年04月29日
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2018年08月28日
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2018年08月24日