不安定に生きる/ プラン名_Vol. 104
レッスンで体験する新しい動きはどこか
「不安定でアンバランスな感じ」
に思えるかもしれません。
この不安定こそ、あなたがこれまでと全く違う新しい体験を重ねている何よりの証拠なのです。
レッスンで起こる学びは、知っていることから「知らないこと」へ毎回毎回飛び込んでいくことにあります。
それは少し怖いことかもしれません。アンバランスで、不安定に思えるかもしれません。
バランスのとれた、安定したところに戻りたいと感じるかもしれません。
けれど、本当は私たちは生き続けて動き続ける限りいつも不安定の中にいるのです。
安定は自分を固めて動けなくすることとも繋がっています。
習慣的なパターンから意識的で建設的な新しい動きを発見していくことは、安定から不安定へ、バランスからアンバランスへ飛び込んでいくことです。
その時あなたを助けてくれるのはほんの少しの勇気と、何より新しい体験への好奇心です。
ちょっと怖いけど、とびきり楽しい発見がレッスンにはあります。
それを楽しんで繰り返していると、自分の人生を自分が生きていることを思い出す人もいます。
いつのまにか自分以外の人に自分の人生を決めさせてしまっている人もいます。
その方が「安定する」からだけど、安定することが人生の目的ではないはずです。
不安定の中でがむしゃらにワクワク生きていくこともできるはずです^_^
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ぜひ気楽に遊びにいらしてくださいね！
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○○さん、こんばんは アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 今日のメルマガをお届けします^^ アレクサンダーのレッスンは「身体の使い方」を学ぶレッスンでもあります。 （本当は、
2022年09月07日
○○さん、 大変ご無沙汰しております。 アレクサンダー・テクニーク教師の外池康剛です。 あれやこれやと身辺の変化が慌ただしく、気がつけば前回の配信から２年以上経ってしまいました。。 %%
2022年09月03日
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2020年03月13日
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2020年03月09日
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2019年12月31日
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2019年05月24日
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