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【年末のご挨拶とキャンセルポリシーについて】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんにちは＾＾麗奈です 最初に、年末ということで 来年へ向けて 今一度、レッスンをお休みをされた時の キャンセルポリシーに関して 目を通していただければ幸いです。
2021年12月29日
記事一覧
【ダイエットあるある野菜の過食が怖い理由】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 昨日の肌を潤すメルマガに たくさん返信いただきました ありがとうございます。 暗いニュースが多いですが 家にいる時間が増えたからお料
2020年03月26日
【肌の潤いを内側から補う食事】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 初めに「新型コロナウイルスへの料理教室対応について」 本日のアメブロに記事をアップしたので ご覧いただけましたら幸いです。 よろしくお願
2020年03月25日
【喜びが健康につながる】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です レシピブログアップしました！ 今日は代謝アップ、ダイエットレシピです。 是非、作って見てね。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ わたしは時短レシピ
2020年03月24日
【本当の生活のクオリティーってお金は関係ない】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 今年の春はミントグリーンが流行っていますね。 わたしはミントグリーンは似合わないので購入はなしです！（笑） 淡い色は似合わないんですよね～
2020年03月23日
【続、抜け出せないダイエットの原因】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です。 今日は関東で今年初の夏日に 群馬県高崎市で午前11時に25度になったとか。 ですが、明日はまた寒くなるそうです。 寒暖差が激しいと体調を
2020年03月22日
【抜け出せないダイエットの原因】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です ダイエットって本当に単純。 「少ないカロリーこそ最大の痩せない原因」 机上では・・・ 消費カロリー＞摂取カロリー で、痩せます
2020年03月21日
【何かのせいにするのをやめるとうまくいく】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 今日の高崎は明け方から強い風が吹き 音もすごかったです！竜巻が吹いたんじゃないかと思うくらいでした。 群馬県は風が強いことで有名ですが わ
2020年03月20日
【梅酢の活用法】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です ウオーキング続いてますよ（笑） FeliceCucinaのレッスンでもよく登場する「梅酢」。 赤梅酢と白梅酢がありますが あまり使用しないか
2020年03月19日
【ウオーキング始めました！】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 最初にお知らせです ★横浜教室5月よりオープン コロナの影響でおくれていました横浜教室のオープンですが5月よりスタートいたします。 この間、レ
2020年03月18日
【糖質制限ダイエットの弊害】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 実は最近、更年期症状が現れてきました。 今年に入ってから「あれっ」と思うことがあり 数日前には寝ていて、尋常ではない汗をかいていて髪の毛はび
2020年03月17日
【口角が切れる辛い症状の原因と改善方法】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 今日も一日レッスン よく笑った日。 こんなときだからこそ 皆で顔を見て、一緒に過ごして ごはん食べて楽しい時間に。 私にとっても最高に幸
2020年03月15日
【ダイエット、帰宅が遅くなった時夕飯は食べる？食べない？】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 今日は寒かったですね。わたしは身体の芯から温まる野菜たっぷりのスープを作りました。これからお夕飯に頂きく予定です！ 暖かい日があったり寒くな
2020年03月14日
【お腹の張りを改善する方法】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 昨日のメルマガにメッセージをいただき その中のお悩みに「お腹の張り」がありました。 みなさんもお腹が張って苦しい・・・ そんな経験をされ
2020年03月12日
【腸の運動のエネルギーになる物質&レシピ掲載あり】料理教室Felice Cucina メンバー様限定メルマガ
○○○○さん こんばんは！麗奈です 免疫力アップについて連日テレビでやっていたり、わたしもブログでかいていますが やっぱり腸内環境を整えることが大事です。 腸内環境はダイエッ
2020年03月11日