新着記事
「仲間と分かち合いをしていると、孤独感や孤立感は遠ざかっていく」 ベーシックテキスト P.135 親密であるとは、心の最も深い部分の思いや感情をだれかと分かち合うことだ。私たちの多くは、そのような
2024年11月30日
「ハイヤーパワーは私たちをいつも守ってくれるのだ」 ベーシックテキスト P.92 このプログラムは、私たちがシンプルな原理を生かすなら、自分の生き方に深い変化が及ぶという考え方に基づいたものだ。
2024年11月29日
記事一覧
「追い詰められているときや、プレッシャーを感じているときに正直になるのは、スピリチュアルな面からも感情的な面からも大変な努力が必要だ」 ベーシックテキスト P.135 厳しい状況に陥ったとき、ウ
2024年08月02日
「私たちはアディクションの奴隷になっていた。自分で作り上げた思い込みの世界の囚人となり、自ら作り出した罪のために刑の宣告を受けていた」 ベーシックテキスト P.10 回復のなかで何度もつまずくこ
2024年08月01日
今日だけ 日々の瞑想 7月31日 アディクションの進行からの解放
「ナルコティクスアノニマスが示してくれる約束はただ一つ、それはアディクションの進行からの解放だ。それは私たちが長い間手にすることのできなかった解決の方法である」 ベーシックテキスト P.168～16
2024年07月31日
「自分の生き方の棚卸を実行し続けるということは、自分自身のことや自分の行動、姿勢、あるいは人間関係に定期的に目を向ける習慣をつけることだ」 ベーシックテキスト P.67 定期的な棚卸は、新たな生
2024年07月30日
「自分がどれほど人から許される必要があったかに気づくと、もっと許す気持ちが生まれる」 ベーシックテキスト P.63 日常生活のなかで私たちが人に接する態度は、自分自身への態度を映し出す鏡だ。自分
2024年07月29日
「本当の自分を隠さずにさらけ出したら、必ず拒絶されるだろうと不安だった」 ベーシックテキスト P.51 親しく打ち解けた人間関係、自分の感情を率直に表すことができる人間関係こそが、私たちの多くが
2024年07月28日
「ＮＡにきてみたら、かつてはやはり私たちと同じように苦しみながらも、そこから回復している、私たちにとって特別な仲間たちが集まっていた。自由に分かち合われるその仲間たちの経験に触れ、私たちにも希望が見え
2024年07月27日
「完全な敗北を認めることができないアディクトには、助けの手は届かない。敗北を認めるなど、ぞっとするかもしれないが、これから築き上げる私たちの生き方の基礎はまずそこから始まるのだ」 ベーシックテキスト
2024年07月26日
今日だけ 日々の瞑想 7月25日 12番目のステップが「失敗」？
「これらのステップを経た結果、スピリチュアルに目覚め、この話をアディクトに伝え、また自分のあらゆることにこの原理を実践するように努力した」 ステップ12 12番目のステップ（メッセージ）に「失敗
2024年07月25日
「自己肯定感の低さを、偽りの自分を演じることでカバーし、それで他人がだませるものと思って何年もすごしてきた。……仮面をはずそう」 ベーシックテキスト P.52 アディクション真っ盛りのころ、私た
2024年07月24日
「すべてが思いどおりに進まないのはおもしろくないし、何がなんでも通そうとしたくなる。これまでの経験を振り返れば、自分の思いどおりのやり方ではうまくいかなかったことは一目瞭然だ」 ベーシックテキスト
2024年07月23日
「私たちにとって使うことは死ぬことなのだ。いろいろな意味で」 ベーシックテキスト P.130 私たちが初めてＮＡのミーティングにやってきたとき、生きようとする生命の炎はほとんど消えかけていた。だ
2024年07月22日
今日だけ 日々の瞑想 7月21日 降伏はだれにとっても必要だ
「ある一定期間をへてまた窮地に立たされたとしたら、それは最初のころに役立った方法を少しずつやらなくなったからなのだろう」 ベーシックテキスト P.152 「降伏は、新しい仲間だけに必要なもの」―
2024年07月21日
「私たちは、アディクションに対して無力であり、生きていくことがどうにもならなくなったことを認めた」 ステップ１ 第１ステップは「私たち」で始まるが、それにはわけがある。私たちは無力なのだと口に出
2024年07月20日
「とうの昔にあきらめた夢がいまは手の届くものになっている」 ベーシックテキスト P.112 あらゆることは、夢を見ることから始まる。だが私たちのなかに、使いながらその夢を実現したという仲間が何人い
2024年07月19日