新着記事
「仲間と分かち合いをしていると、孤独感や孤立感は遠ざかっていく」 ベーシックテキスト P.135 親密であるとは、心の最も深い部分の思いや感情をだれかと分かち合うことだ。私たちの多くは、そのような
2024年11月30日
「ハイヤーパワーは私たちをいつも守ってくれるのだ」 ベーシックテキスト P.92 このプログラムは、私たちがシンプルな原理を生かすなら、自分の生き方に深い変化が及ぶという考え方に基づいたものだ。
2024年11月29日
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「私たちは、人生に真の価値を持つ原理や理想に基づいた、賢明で愛情にあふれた判断ができるようになった」 ベーシックテキスト P.167 昔の私たちは、アディクションによって生まれた独特の価値観や原
2024年09月01日
「絶望的だった日々の問題は思いがけないほど大きな喜びに変わった。病気の進行は止まり、いまはどんなことでも実現できるようになった」 ベーシックテキスト P.169 ＮＡのプログラムは、私たちの想像
2024年08月31日
今日だけ 日々の瞑想 8月30日 よいことをして、気分よく過ごそう
「自分がその日に取った行動、反応、真意をよく点検する。意外と、自分で思ったよりもずっとよくやっていることに気づかされることがあるものだ」 ベーシックテキスト P.68～69 ほかの人に対する自分
2024年08月30日
ステップによって「罪悪感と恨みに支配されていた人生とはまったく違う生き方が示される。将来も違って見えてくる。これまで傷つけてきた相手をもう避けなくてよいのだ。……これまでの孤独に終止符を打つ新たな自由
2024年08月29日
「闇のなかではどんどんはびこっていく欠点も、光を当てれば消え失せるのだ」 ベーシックテキスト P.50 第５ステップは、私たちの本来の姿を、神と自分自身ともう一人のだれかに分かち合うよう求めてい
2024年08月28日
「こんな自滅的な生き方を何とか変えなければならない」 ベーシックテキスト P.23 アディクションは、心のなかでくすぶり続ける死への願望だ。だれもが、使うたびに死に一歩ずつ近づいている。私たちは
2024年08月27日
「私たちは、自分の生き方の棚卸を実行し続け、誤ったときは直ちに認めた」 ステップ10 日々行う第10ステップのおかげで、私たちは健全でスピリチュアルな道を歩み続けることができる。メンバーはそれぞ
2024年08月26日
今日だけ 日々の瞑想 8月25日 第9ステップ――改善されている人生
「私たちは過去の残骸から解放されつつある」 ベーシックテキスト P.66 いよいよ回復のなかで、第９ステップというスリルある段階に到達した。そもそも私たちは、ダメージをさんざん与えてきたために助
2024年08月25日
「何か具体的なものが欲しくて祈るのは用心すべきことだと私たちは学んだ」 ベーシックテキスト P.73 アディクションの真っ最中には、自分に向けられた神の意志を知り、それだけを行っていく力を祈りと
2024年08月24日
「クリーンになる前の私たちの行動は衝動に突き動かされていた。いまの私たちは衝動に駆られた考えにがんじがらめになることはない」 ベーシックテキスト P.144 生きるということは、決断、行動、そこ
2024年08月23日
「手を差し伸べて他のアディクトの手助けができるようになると、自分自身のスピリチュアルな成長を実感できるようになる」 ベーシックテキスト P.93 社会に役立つことをして、その人にしかできない何ら
2024年08月22日
「仲間との友情は深まり、アディクトたちとの新たな生き方や回復の分かち合いから生まれたぬくもりや思いやりを経験する」 IP No. 19, Self-Acceptance＊ ナルコティクスアノニマ
2024年08月21日
「回復のなかにあっても、家族の死……といったさまざまな危機に直面しなければならないことは何度もある」 ベーシックテキスト P.162 命には始まりと終わりがある。とはいえ、心から愛している人が最
2024年08月20日
「いま、問題としていちばん明らかになっていることだけに努力を傾け、それ以外のことは考えない。目の前にあることだけに取り組む。それがうまくできるようになると、もっと成長できるチャンスが自然と訪れる」
2024年08月19日
今日だけ 日々の瞑想 8月18日 「いつまで出ろというのだ？」
「社会のなかで責任を持てる有意義な一員であり続けるために何よりも大事なことは回復だ」 ベーシックテキスト P.168 ミーティングはすばらしい。ミーティングへ行けば仲間のアディクトたちに会えるの
2024年08月18日