仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

なりたい自分になる方法～アファメーションの力～

９月の末に奥さんの実家である長野県の軽井沢町に引っ越しをしようと思っています。 それで、大阪でお世話になった人や、関東に住んでいる友人に「今までお世話になりました」

2023年07月16日

「自分や他人を動かそうとする時」にやって欲しい事♪

来週の月曜から兵庫県の居組という所にキャンプに行こうと思ってました。 去年も行った所なんですが、海辺でキャンプできるし、海がとても綺麗な所なんですね。 しかも今回

2023年07月15日

体調管理と日々の記録と・・・。

ここ数日、うちの奥さんが頭痛で軽くダウンしていたんですね。 彼女は寒冷地の出身のためか、夏の暑さにホント弱くって。 それで７月８月と、かなりの高確率で体調を崩し

2023年07月14日

大好きな方達とランチして感じた事♪

昨日、以前僕がカウンセリングを学ばせていただいていた、神戸メンタルサービスの平さん(社長)と、１０年来の友人とうちの奥さんでランチをしてきました。 ◆平さんのYouTu

2023年07月13日

「ネガティブな感情」の対処法

突然ですが！ 比較・競争して嫉妬してしまう時ってありますよね。 そして嫉妬の感情を感じるのも苦しいし、さらにそれを感じた自分を責めてしまうのも、また苦しかったりも

2023年07月12日

チャレンジ成功の秘訣

20代中ごろから4年間ぐらい、紙たばこを吸ってました。 深呼吸すると落ち着く感じが好きだったり、休憩時間に手持無沙汰にならないのが良かったんですよね。 でも、臭い

2023年07月11日

「感情を感じるのが苦手な人」に試してみて欲しい事

今日はいつもより早く目が覚めてしまいました。 そして普段なら二度寝するんですが、今回はそのまま作業に入ったんですね。 何故かというと、意外と体も軽いし、頭もクリア

2023年07月10日

まず、やってみる！

4月から6月まで、仲間向けに心理学の講座を毎月開催しました。 これは僕が属しているカウンセリング団体で、外部向けに講座を開催する為のテストみたいなものなんです。

2023年07月09日

「初めの一歩」が一番しんどい！

おはようございます、週末ですね～。 今日はあなたはどんな１日になりそうですか？ 僕は午前中、仲間のカウンセラーのZoomセミナーのサポートと 19時半からこれまた仲

2023年07月08日

セミナーやワークショップに出る時意識したい事

今日は何と朝からメルマガを書いております！ というのも、今日は病院やら免許の更新やらで、日中家にいないんですよね。 だから、朝起き一番でメルマガを書いてる訳なんで

2023年07月07日

「楽に！」やる気を出す方法♪

いやー、今日も暑かったですね！ こう暑いと海とか川に行きたくなります。 去年は７月に兵庫県の北の海沿いのキャンプ場に行ったんですよね。 暑くなったら海に入って

2023年07月06日

メルマガのご感想をいただいて気付いた事

○○さん こんにちは、カウンセラーの岩橋です。 このメルマガでは、私がカウンセリングの時大切にしている 「安心感と希望」をテーマに、 心理学の学びや岩橋の実体験をお届け致します。 「わ

2023年07月05日

「決める」と楽になる！

○○さん こんにちは、カウンセラーの岩橋隆盛です。 今日は「決めると楽になる！」という事について、自分の経験をお話させていただきます。 実は我が家、今引っ越しの話が出てるんで

2023年07月03日

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2023年07月01日

テストメール

メルマガ「かけだし起業家　原田ゆみこ　小さな幸せのメモ」の読者登録をしました。 ご登録ありがとうございます。 メールアドレス:yyhmt1084@yahoo.co.jp ※このメールに心当たりがな

2023年07月01日