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カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

セミナーやワークショップに出る時意識したい事

2023年07月07日






今日は何と朝からメルマガを書いております!


というのも、今日は病院やら免許の更新やらで、日中家にいないんですよね。


だから、朝起き一番でメルマガを書いてる訳なんです。


そう考えると、やっぱり何かをする時に「期限を決める」って大切だなぁと改めて思いました。




昨日、起業塾仲間の堤節子さんのノート術のワークショップに参加しました。
(お申し込みはこちら→https://ue3sw.hp.peraichi.com


僕も元々ノートを書くことによって、少しずつ人生を好転させてきたタイプ。


なので、今回のWSがとても楽しみだったんです。


そしてWSの中で一番の気付きだったのが「小さなノートを持ち歩いて、ポジティブに感情が動いた時に頭に浮かんだ事を記録する!」という事でした。




今まで僕がノートを使う時、多くはネガティブな感情を掘っていく時でした。


「なぜ嫉妬の気持ちが湧いたのか?」「なぜしんどいのか?」などなど・・・。


セルフカウンセリング的な使い方をしていたんです。


けれどせっちゃんは「自分の感情が喜びを感じた時、すぐ書いておかないとわすれてしまって勿体ない」とお話されていたんですね。


これには衝撃を受けました。


ノートを「楽しさ」や「ワクワク」といった、ポジティブな感情の為に使っていたんです。


今回、僕もこのノート術を聞いて「それ、いい!」と思ったので、早速やってみようと思いました。




それで、今日の本題です。


セミナーやWSを受ける時「あぁ、面白かったなぁ」で終わると、結局内容はすぐに忘れてしまいます(←僕の場合)


だから僕は「セミナーで学んだ事を1つでも行動に繋げよう!」と思いながらセミナーに参加しているんですね。


そして「地球は行動の星」と言われるように、行動こそが人生を変化させる唯一の方法なんです。


また、そういった事が意識できると、セミナーを聞く時の姿勢も積極的になります。


もし今度あなたがセミナーやWSを受ける事があったら、ぜひ「終わった後一つでもいいので行動に繋げる!」という意識できいてみてくださいね。





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