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カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

効率よく物事を憶える方法

2023年09月21日







今日から2泊でキャンプです。


お天気はちょっと微妙な感じ。


でもご一緒する友人が玄人なので
「雨でもいっか!」という話になりました。


お互いに現地集合、現地解散。


道具も全て自分で持ってくるので
気を使わなくてとっても楽です^^


場所が家から1時間半ほどの場所なので
午前中あれこれ仕事して、お昼前から行こうかなと思います。


久々のキャンプ、とっても楽しみです♪






来週の水曜、仲間向けの心理学講座があるんです。


テーマは「嫉妬」


もう最近、キャンプと嫉妬の事しか考えていません(笑)


そして「嫉妬」をテーマにしていると
嫉妬を感じさせられるような事があれこれ起こります。


でも、ガッツリ嫉妬と向き合っているお陰か
以前よりも嫉妬の感情に振り回されていないんです。





以前とある講座を、そこそこのお金を払って
受講しに行った事があります。


確か健康系のセミナーだったでしょうか?


「仕事で使う」とかではなかったのですが
純粋な興味から行ってみたんですね。


でも、講座のあとテストがある訳でもなく
そのテーマで自分で講座をする事も無かったので・・・。


内容が殆ど頭に残らなかったんです。


そしてその時、その話を師匠である根本さんに
話したら言われた事があって。


それは「誰かに教えるつもりで話を聞くといいよ」


という事。






何か本を読んだり、動画で学んだりする時
自分の興味だけだと、すぐに忘れちゃったりしませんか?


僕はホントその通りで、本を読んでもすぐに忘れるんです。


でも、今回の様に期限を決め人に教えるつもりだと?


確実に頭に入ってくるんですよね。


そしてこの「教える」って、わざわざ講座形式にしなくても
いいと思うんです。


インプットした情報を「今日こんな話聞いたの」という形で
家族に話したり、ブログで感想を書くとかでもOK。


とにかく「インプットした情報をアウトプットする」
という事が大事!


学校でも、教科書を読んだ後模擬テストがあると思うと
必死で憶えようとしましたよね、あれと同じです♪


そしてインプット時点でこの事を意識していると
ホントに頭に入ってくる精度というか、確度が上がります。


もし今何か憶えたい事がある方は
ぜひ意識してみてくださいませ。


とういう事で今日はこの位で。


ではでは、準備してキャンプに行ってまいります♪







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