仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

「ささやかな幸せ」が自己肯定感を上げた1日

2023年10月11日







昨日難波に行って
ずっとやりたかったことをやりました。


例えば、居酒屋さんで1人酒の肴を食べる。


僕はお酒を飲まないんですが
居酒屋さんの雰囲気とか料理が好きなんですね。


けれど、お酒を辞めてから
1人居酒屋という行為をしてなかったんです。


何だかお酒を飲まないのに居酒屋に行くと
お店の人に申し訳ない気がして。


でも、ちょっと勇気を出して行ってみたら・・・?


やっぱり居酒屋さんは
僕が元気をもらえる場所だなと思いました。






その他にも、ベルトの部品を買いに革屋さんにいったり
キャンプ道具の小物を買いに行ったり・・・。


他の人から見れば「なぜそんなお店に?」
という風に見えたかもしれません。


ですが僕自身は、些細なことではあるけれど
やりたい事が出来て、とても豊かな気持ちになりました。






昨日のブログでも書いたのですが。


※昨日のブログ
https://ameblo.jp/takataka245/entry-12824002485.html


自分の「好き」や「やりたい事」を追求するのが
一番の充電になると思います。


もしそれで元気になれないのであれば


・自分の心に嘘をついている


・自分が本当に好きなことが分からなくなっている


・周りの人に気を使って、楽しむことに罪悪感を感じている


のどれかに該当するのでは?と思います。


何となく上記のどれかに思い当たる節がある方は?


良ければ岩橋のカウンセリングをご利用くださいね。


僕も上記のような悩みを永年かかえてきましたので(汗)






あなたがもし今、疲れていたりやる気が出ないとしたら?


たまにでも良いので、自分がやりたい事をやらせてあげてください。


お金にならなくっても、意味なんて無くてもいいんです。


あなたの魂がウキウキワクワクする様な事であれば・・・。


僕も毎日、少しでもいいので自分が喜ぶことを
自分自身に与えてあげようと思います。






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