仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

雨から一夜明け、今朝は快晴の大阪です。


あなたの住む街はいかがですか？


こうお天気が良いと公園でデイキャンしたくなりますね。


って、僕はいつもやっているのですが(汗)


徒歩圏内にいつでもキャンプできる公園があるって
ホントありがたいです♪


逆に、この公園が無かったら僕の大阪での生活は
全然違っていたものになったと思います。


「自分が何を大切にしているか？」を考えた上で
住む場所を決めるのってホント大事だなと思いました。






今、講座作りの一環で「無価値感」について
あれこれ調べているんですね。


この言葉って心理学用語なんですが
要するに「自分なんて価値無いなぁ」って思う感情です。


僕は４月から
・寂しさ、孤独感
↓
・才能
↓
・コミットメント
↓
・ビジョン
↓
・嫉妬


という流れで心理学の講座を開催してきました。


そしてその流れの中で
「あれ？結局自分で自分を肯定できないとダメじゃん！」
と思った訳です。


さらに自分を肯定するための足かせとなっているのが
この「無価値感」なので「じゃあちょっと調べてみるか」
と今あれこれ学んでるんですね。






ちなみにこの無価値観ですが
岩橋はずっと以前から感じていた感情でした。


その原因としてはざっくり


・３人兄弟の真ん中で他の２人と比較して
勉強が出来なかった


・あまり仲の良くなかった両親の間を
取り持ってあげる事が出来なかった


なんて所かな？と自己分析しております。


そして今でも事あるごとにこの「無価値観」が顔を出します。


けれどこの「無価値観」を癒していかないと
自分がしてきた事の価値や、周りからの誉め言葉を
受け取ることができないんです。


それってとっても勿体ない事ですよね。


なので今回、しっかりこの「無価値観」と向き合って
それを１１月末の講座開催に役立てていきたいと思います。


テーマどうしようかなぁ？


でも、少しずつ決まってきつつあります


また詳細が決まりましたら
メルマガでお知らせしますね♪


それでは、今日も最後までおよみいただき
ありがとうございました☆