仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

今日から関東に来ています。


やっぱり関東は関西よりも寒いですねぇ。


移動中は「ちょっと、厚手だったかな？」と思ったダウンも
駅に着いたらちょうど良い感じでした。


でも、今回はしばらく横浜で過ごした後
そのまま軽井沢に行くんでした(汗)


そしたら結局、厚手のダウンじゃないと対応しきれませんね。


薄手のにしなくて良かったです。






この時期になると「今年1年どんな年だったかな？」って
振り返る方も多いのではないでしょうか？


そして僕と同じように、自分を責めてしまうクセのある方は？


「あそこが足りなかった」とか「こうすれば良かった」
と、つい自分の粗探しをしてしまいがちですよね。


でも、普段そうやって粗探しをしてしまいがちな方は
年末位、自分のポジティブな変化に目を向けてみませんか？


そしてそうやって、自分のポジティブな成長を認めた上で
来年やりたい事や目標を考えていけたら良いですよね。






年末バタバタ時期ですが
そんなＷＳ(90～120分)に興味がある方いませんか？


実は去年は大阪で、焚き火を囲みながらやったんですよ。


でも今年はZoomでやりたいなと思います。


少人数(4人位)でシェアしながらの振り返りと目標設定
楽しそうじゃないですか？？


参加費は5,500円位を考えています。


もしご興味がある方がいらっしゃいましたら
このメールに「興味あります！」とメッセくださいませ☆


日時の方も可能な限りご希望に応えさせて頂きます♪






僕の師匠の根本裕幸さんがいつも言う言葉があります。


それは「自己肯定感↑↑↑＝経験×自己承認」という事です。


つまり、経験しただけでは足りず、それを自分で承認する事で
初めて自己肯定感ってＵＰするんですね。


でも、僕らってつい自分の中で高いハードルを設定しすぎて
自分がやって来た事にOKを出せない事があります。


そうすると、せっかく自分がしてきた経験も
無かった事になりかねないんですよね。


なのでこの時期、あえて時間を取って
自分の経験を承認する時間って大切だなと思うのです。


そしてそれを少人数の前でシェアすれば
きっと自分の中に落とし込めるはず・・・。


その上で、来年の目標を設定すれば
きっと実現可能な目標になるに違いありません。






という訳で、あなたからのメールをお待ちしております。


今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました☆