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カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

「意思の力」に頼らず自分を動かす方法

2024年01月28日








日曜の午後、いかがお過ごしですか?


僕は午前中、家にお客さんがきたので
その対応でてんやわんやでした。


自分と奥さんしかいない空間に
他人が来るのって、やはりストレスですよね。


来客が落ち着いてホッとしてます。


でも、来客があるからこその恩恵もあったんです。






それは何か?というと
「家がメチャメチャ綺麗になった」という事です。


普段僕と奥さんと2人だけで暮らしているので
どうしても散らかりがちになってしまって。


ですが来客があるとなると
やっぱり綺麗にして招きたいじゃないですか?


つまり「○○に来客がある」という期限があったからこそ
僕と奥さんで掃除が出来た訳なんですね。


これがもし、来客等特にない状態だと
恐らくしっかり掃除する事は無かったと思います。






今回の件で僕が何を伝えたかったのかというと?


僕らってこんな感じで他人を巻き込んで
「期限と目的」があるとグッと行動力が上がるんですね。


これと似たような効果があるのが
「宣言する」という方法もあります。


何か自分がやりたい事があったとして・・・。


それを宣言すると、もしもできなかった時に
「あれ?どうしたのかな?」って思われちゃいますよね?


それってちょっと恥ずかしいじゃないですか?


だから一度宣言すると「頑張らねば!」という
気持ちが湧くという訳です。






僕らって基本的に余程強く意志を持たないと
自分を動かす事って難しいんですよね。


どうしても楽な方に逃げてしまいます。
(僕はメチャメチャそうです)


でも、こうやって他人を介在する事によって
「動かざるを得ない状況」を作り出す事は
可能なんですね。


なので自分で「意思が弱いなぁ」とか
「なんで継続できないんだろう・・・」と
感じる事が多い方は?


ぜひ自分が行動を起こしたい!と思う事に対して
他人を巻き込んでみてくださいね♪


それでは、今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆







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