仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

昨日はお昼から
友人やカウンセラー仲間と焚き火を囲みました。


いつもは焚き火と心理学のWSを組み合わせた形ですが
今回はホントに焚き火だけ。


結局、声を掛けた仲間全員が来てくれて
お昼から夜７時位までずった焚き火していました。






今回の焚き火では、各々が少しずつ摘まむ物を持ちより
ただ喋っているだけだったんです。


ですが何となくお互いが自分の近況報告になったり
相手を思い合って発言したりで
僕的にはとても楽しくて快適な時間でした。


僕らって疲れたり元気がなくなってしまった時
一定数「1人になりたがる人」がいると思います。


実際、僕自身もそういう所があって・・・。


落ち込む、疲れてる
↓
1人でいたくなる
↓
1人で過ごす
↓
益々元気がなくなる、落ち込む


という悪循環にハマってしまうんですよね。






けれどそんな時、しんどさを感じたとしても
自分から動いて人と関わろうとすると・・・。


不思議と自分の中のエネルギーが循環して
1人でいる時よりも元気になる事が多いんですよね。


もちろん、その疲れにも段階があって
心底疲れている時は休んだ方がいい時もあると思います。


でも、精神的な疲れを感じている時は
僕の今までの経験からすると誰かと会った方が
早く元気になるような気がするんですよね。





という訳で、最近諸々のタスクでストレスと疲れが
溜まっていた僕にとっては
昨日の焚き火会でエネルギーチャージ出来ました。


そして一日焚き火をしてて感じたのは
僕は参加してくれた人が安心して何でも話せる場を
作りたいんだなと改めて感じたんですね。


こういった会は大阪では開催できなくなってしまいますが
今後も湘南や軽井沢で開催していきます。


あなたもふっと緩みたくなった時


人と繋がりたくなった時


炎の揺らめきに癒されたくなった時


ぜひ参加してみてくださいね。


それでは今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪