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カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

癒やしの淡路一泊二日旅行

2024年02月13日







今朝は親族との旅行で
淡路島に来ております。


朝から温泉とサウナで体を整え
バイキングでガッツリいただきました。


淡路だけあって、地の海や山の幸が多くて
とても美味しかったです♪


今日は少し淡路島内を観光してから
三ノ宮で夕食を食べ大阪に戻る予定です。


今回少し食べすぎてしまったので
また大阪に戻ったら素食にしつつ
運動しようと思います。





最近、引っ越しの準備やら確定申告やらがあり
気が張ってて眠れなかったんですね。


けれど淡路にきて、目の前の美しい海を眺めつつ
しっかりした温泉で体を緩めたら
昨日はぐっすり眠れました。


やっぱり旅の力は偉大ですね。


お陰でまた色々と頑張ろうと思えました。





あなたは最近ぐっすり眠れていますか?


もしも何か気が張っているとしたら
今いる場所から離れて、ゆっくりしてみると
強制的にリセットできて良いかもしれませんよ♪


この時期そろそろ梅や菜の花が咲き始めてるので
自然を満喫しつつ、ぜひ癒やしの旅に出てみてください。


きっと気持ちよく春を迎えられますので(⁠^⁠^⁠)


それでは、今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。






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