仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

いよいよ今日から4月ですね。


今日から新しい場所で過ごされる方も
いらっしゃるのではないでしょうか？


僕はもう何十年も前になりますが・・・・。


学生時代の４月って不安やワクワクが入り混じった
貴重な時期だったんだなと思います。


もうあの時と同じ気持ちは味わえないけど
これからも新しい事に挑戦し続けることによって
不安とワクワクを感じ続けていきたいと思います^^






最近、面白いモノを買って、それがかなり良かったので
今日はそのお話をしたいと思います。


それは、スマホ依存を抜け出すための
「タイムロッキングコンテナ」というもの。


スマホが入る位のボックスの中に入れて
一定の時間、ロックをかけて使えない様にするものです。


仕事に集中したい時や寝る前などに入れておくと
タイマーが経過するまで壊さない限り開けれません。
(※でも、通話に出る事は出来ます)


そのコンテナに入れておくと
例えば何か思いついてスマホで調べようとしても
すぐには調べられないんですね。


そうすると
徐々にスマホから距離を取れるようになってきます。


スマホって人間の行動を分析して
依存しやすい様に作られているそうなんですよね。


だから「意志の力」で何とかしようとしても
それは無理な相談なんですって。


もちろん、自分でスマホとの距離をコントロール方も
中にはいらっしゃると思います。


ですが僕はそれが出来なかったので
今回この「タイムロックコンテナ」を買いました。






ちなみに、購入してまだ３日ですが
良かった事を書いてみると

①無意識にスマホに手を伸ばす位
スマホに依存していた事が分かった

②単純に仕事や作業中の集中力が増した

③SNSを見る頻度も減り、精神的に大分負担が減った

④夜寝る前や夜中起きた時にスマホを見なくなったので
眠りが深くなった

⑤休憩する時に、何も考えずにぼーっとできる様になった

➅他人と比較して焦る事が減った。

⑦「今ココ」に集中できる様になった。






こんな感じです。


使ってみてまた人それぞれ感じ方は違うと思いますが
もし「スマホ依存かな？」と自覚がある方は
ぜひ使ってみてください☆


きっとお値段以上の価値を感じられると思います。
(ちなみに僕が買ったものはこちら♪)
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%8A-%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-90%E6%97%A5%E3%81%AE%E9%80%A3%E7%B6%9A%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%99%82%E9%96%93-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%82%84%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%AE%E3%82%84%E3%82%8A%E3%81%99%E3%81%8E%E3%81%AB%E6%9C%80%E9%81%A9-Shlmnbo/dp/B0BWC9F887/ref=asc_df_B0BWC9F887/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=621336609826&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=7230467486820760164&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9156580&hvtargid=pla-2200531666743&mcid=38835735bf6a311f9ecfd3b5c6dd01a6&th=1


それでは
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。