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カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

手っ取り早く心をスッキリさせる方法

2024年05月08日







最近「秘密基地」という名の小屋にいる事が多くなりました。


理由は「モノが少ない」から。


何かを考えたり、作ったりする時に集中できるんですよね。


それと比べて、家の方の仕事部屋と言えば・・・?


机の周りがゴチャゴチャしていて
そこで「何かじっくり考えよう」とは思えなかったんです(泣)


でも、小屋にはまだ電源が無くパソコンでの作業が出来ないので
今日、意を決して仕事部屋の机を片付けました。





僕は子供の頃に片付けするのが苦手で
それを親にいつも叱られていたんですね。


だからなのか、片づけに対する苦手意識がありまして。


それで片づけを後回しにするクセがあるんです(汗)


けれど「身の回りの環境」って実は凄く大事なんです。


何故ならば「身の回りの環境」は
「自分の心を映し出す鏡」とも言えるからです。
(これを心理学では「投影」と言います)


だからもし今、身の回りが散らかっているとしたら
自分の心が乱れているととれるんですね。


という事は?


逆もまた然りで
身の回りを片付ければ心が整理されると言えますよね。





今回僕は散らかってノートを広げられなかった机の上と
机の周りの洋服やらキャンプ道具やらを片付けました。


するとどうでしょう!?


確かに心がスッキリするんですよね。


そして机に向かうと別の事をやりだすことなく
このメルマガを書き上げる事ができました。


いやぁ、身の回りを綺麗にしておくってメチャメチャ大事!


改めてそう思いました。






そう言えば大学生の時
「強制執行の差し押さえ」のバイトをしてたんですね。


文字面だけ見るとちょっと怖いですよね(汗)


でも、実際はそんな事は無くて。


要するに、借金を返せなくなった人の家に行って
弁護士さん立ち合いの元で荷物を運び出すんです。


その時、そういう人の家って
かなりの確率でモノが溢れ散らかっていたんですね。


今考えるときっと身の回りの環境に意識が向かない位
心が乱れていたんだろうなと思います。





あなたの身近な環境は、今どんな感じでしょうか?


家のリビング、寝室、会社のデスク。


思い出してみてください。


そしてもし散らかっている様であれば
少し時間を取って整理してみませんか?


そうすれば、あなたの心も自然と整理されて
今まで悩んでいた事が思いもよらず解決するかも知れませんよ。


もし良ければお試しくださいね。


それでは、今日も最期までお読みいただき
ありがとうございました☆







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