仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

今朝の軽井沢は朝起きたらひんやり。


それもそう
今日の最高気温は15℃との事。


道理で息が白い訳です。


トレーナー1枚だと寒いので
閉まっていたフリースを出しました。


こういう時、例の秘密基地だと大分寒いんですよね。


今度の冬までには何とか寒さ対策をしたいと思います。






最近、小屋の改修工事にハマっている僕に
奥さんがDIY系のYouTubeを教えてくれました。


というのも、うちの奥さんはそういった検索能力に優れ
ネット上で情報を集めるのが上手なんですね。


なので自分が興味が無いDIY系のチャンネルまで
僕にいくつか提案してくれました。


そして奥さんにいくつか教えてもらったのを見ていたら
夜まで興奮してしまって、久々に夜中遅くまで眠れませんでした。






最近、僕はあまり熱心にハマれるものが無くって
何となく過ごしていた所があったんですね。


けれど最近「何かを作る」という事によって
僕自身の中にエネルギーが湧いてくるのが分かってきて。


それで古い家具を直して再塗装して使ったり
小屋の中を改修する様になったら
段々とやる気というか、生命力が湧いてきた気がするんですね。


そう考えるとやっぱり「好きな事」って
生命力を養うのにすっごく大切なんだと思いました。






ちなみに、奥さんが教えてくれたDIY系のチャンネルは
こちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=ZbHXkwrGWu8&t=2s&ab_channel=yudaikawase


まだ詳しく動画を観てはいないのですが
元々引きこもりだったチャンネル主催者さんが
DIYによって生きがいを見つけ今に至るそうです。


この動画を観て僕は
「まだワクワクするような事って沢山あるんだな」
と思わず胸がアツくなりました。


そういえば昔、僕が大好きだった瞑想の先生も
鬱になっってしまった後
1年位絵を描き続けたらいつの間にか鬱が治ったそうです。


そう考えると何かを「創造する」「表現する」って
心にとても良い影響がありそうですよね。


僕も引き続き、料理や小屋の改修工事を続けてみて
心がどう変化していくのか観察したいと思います。


それでは今日はこの位で。


最期までお読みいただき
ありがとうございました☆