仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

先週末から出張で
昨日夜軽井沢に帰ってきました。


東京は本当に暑かったです(汗)


僕は3月からほぼ軽井沢にいたので
30℃を超える気温をほぼ体験していなくて。


でも実家がある横浜に行ったら
僕が使う部屋はクーラー無しだと何と・・？


３７℃もあるんです(＞＜)


そしてクーラーを付けても２８～９℃を
行ったり来たりする感じで。


暑さのせいか、最終日には頭痛が止まらず
起業塾の懇親会も出ずに帰ってきました。


いやぁ、あの暑さはマジで危険です！


皆さん、暑さに馴れているとしても
体にはかなり無理が掛かってるはずです。


水分を睡眠をしっかりとって
夏を元気にお過ごしくださいね。






今回の出張で僕は東京の暑さと比べて
軽井沢の涼にメチャメチャ感動したんですね。


「あぁ、なんてありがたいんだ！」って。


そして心の底から感謝が湧いて
幸せな気持ちになれたんです。


でもこの気候は今に始まった訳じゃなく
出張前にも感じていた訳で。


じゃあなぜ今回、僕はこんなにも涼しさから
「幸せ」を感じたのでしょうか？






それは「東京はメチャメチャ暑かった！」
という比較対象があったからなんです。


という事は僕らが何か幸不幸を感じる時って
自分以外の何かや外側の環境を比較して
幸不幸を感じるという事ですよね？


でも、それだと幸せを自分以外の何かに委ねる
みたいになってしまうなと思ったんです。


じゃあ、どうすれば何かと比較せずに
幸せを感じる事が出来るのでしょうか？






それは何かと比較する事なく
「今自分が持っているものに感謝する事」
だと思うんです。


今は当たり前に持っているけど
実は失ったら大変なものって沢山ありますよね。


僕であれば、この自然豊かな住環境。


自分や家族の体の健康。


そして自分の周りの人間関係。


ちょっと油断するとすぐに忘れてしまうけど
実はどれも「当たり前」じゃないんですよね。


そう考えると、実は僕らは
とても恵まれた幸せな生活を
送れているのではないかと思うんです。






あなたは最近幸せを感じられていますか？


他人と比較せず、幸せを感じたければ・・・。


今の自分の境遇をもう一度振り返り
「当たり前じゃない部分」に
感謝する事をお勧めします。


僕も最近サボりがちだったので
また今日から再開します。


とりあえず、1日3つ位から♪


という訳で今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました☆