仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

カウンセラー 岩橋隆盛 安心感と希望の種

「自分を喜ばせてあげる」という考え方について

2024年09月30日


 


 


 


 


 


昨日、100均でBBQ用のプラのお椀を買って


深夜までそれを電球のシェードとして


あれこれ作っていました。


 


 


僕が使ってる部屋、照明が少ないので


簡易的な裸電球を何か所か付けてたんですね。


 


 


でも裸電球って眩しいじゃないですか?


 


 


だからずっと


良さげなランプシェードを探してたんですね。


 


 


けれどなかなかいい塩梅の物が無くて。


 


 


なのでお椀に穴を開け、ペンキを塗って


電球のシェード代わりにしてみました。


 


 


結果は?


 


 


ナカナカ良いです♪


 


 


とりあえず、当初の目的である「眩しさ」は


メチャメチャ解消されました。


 


 


でも、欲を言えばもっとオシャレさが欲しいので


またあれこれシェードを物色したいと思います。


 


 


小屋の改修、とっても楽しいです☆


 


 


 


 


 


今回の小屋の改修は


誰の役に立つ訳でもなく


僕の自己満足の為にやってるんですね。


 


 


つまり「自分で自分が喜ぶ事をやっている」訳です。


 


 


これって一見、意味がない様に感じる方も


いらっしゃるかも知れません。


 


 


特に普段、思考で物事を考えがちな方は・・・。


 


 


だって、何も生んでいないし


誰の役にも立っていない様に


思えてしまいますからね。


 


 


 


 


 


ですが、この「自分を喜ばせてあげる事」って


よくよく考えてみると、自分にも周りの人にも


メリットが沢山あるんです。


 


 


【自分にとって良い事】


・自分の事を好きになれて大切に思える


・何かをする為のエネルギーを充電できる


・心や体の状態が良くなる


・「自分を喜ばせてあげる」という視点は


自分を俯瞰する事に繋がる


 


 


【周りの人にとって良い事】


・「自分が喜ぶ事」を許せない人のビジョンになる


・ご機嫌なあなたを見て、周りの人も明るくなる


 


 


「沢山」と言いながら


やはり自分にとってのメリットが多いですね(汗)


 


 


でも、例えばあなたの大切な人が


自分で自分を喜ばせてあげているのを見たら?


 


 


あなたは嬉しい気持ちになると思いいませんか?


 


 


逆に、あなたの大切な人が


自分を粗末に扱ったり


邪険に扱っているのをみたら?


 


 


悲しい気持ちになりますよね。


 


 


そう考えると「自分を喜ばせてあげる事」は


良い事だらけだなと思いました。


 


 


 


 


 


そして自分を喜ばせてあげる為には


自分が喜ぶ事を知っている必要があります。


 


 


あなたはどんな事に喜びを感じますか?


 


 


他人を優先しがちな方は特に


自分の喜びについて「?」という方が多いです。


 


 


もし今考えて、パッと思いつかない方がいたら?


 


 


まずそこから考えてみて下さいね。


 


 


という事で今日はこの位で。


 


 


最後までお読みいただき


ありがとうございました☆


 


 


 


 


 



記事一覧

「思い込みの先」に広がっているもの

          昨日ぐらいから桜が満開の軽井沢です。  

2025年04月25日

箱根「ファンラン」に参加して感じた事

          先週の土曜日 約半年振りにハーフマラソンに挑戦してきま

2025年04月23日

何かを手に入れたい時、最初にやった方が良い事

          東京や大阪の都会はもうすっかり葉桜でしょうか?  

2025年04月16日

「スマホデトックス」な1日~プチ依存症からの脱却~

          突然ですがあなたは

2025年04月10日

朝走る前にやってみて、劇的に体が軽くなった事

          来週の土曜日の箱根マラソンに向け 「とりあえず10キロ

2025年04月09日

「目標達成」や「習慣化」の成功確率を上げる方法

【4月のカウンセリングスケジュールをupしました!】

2025年04月07日

最近「大当たり」だった二つの買い物♪

          最近、大当たりの買い物が二つありました!  

2025年04月03日

妻が「ビジョン」を引き寄せたお話

          去年末に 「今年の振り返りと来年の目標設定の会」

2025年03月28日

疲れてしまった時は・・・。

          3月も後半になり 朝の散歩時についに10℃台になりまし

2025年03月26日

箱根ハーフマラソン挑戦から学んだ、目標達成のコツ

こんにちは! カウンセラーの岩橋です。     少しずつ春めいてきましたが いかがお過ごしですか?  

2025年03月21日

【弱さ=正直さ】フリマアプリで正直に伝えると信頼されるように、弱さを見せると人間関係が深まる

こんばんは! カウンセラーの岩橋隆盛です。     春の大雪、大変でしたね! 皆さんはいかがお過ごしですか?

2025年03月20日

「自己否定ループ」から抜け出す!確定申告と断酒から学んだ、自分を許す方法

          毎年、確定申告に追われる皆さん お疲れ様です!

2025年03月15日

思いもよらなかった「腰痛」の原因

          前回のメルマガから 少し間が空いてしまいました。

2025年03月12日

「初めの一歩」を踏み出す方法

          一昨日から軽井沢は猛烈な雪でした。  

2025年03月05日

僕が「ゼンマイ式の古時計」を買った理由

      ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

2025年03月03日

471 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>