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※メールの配信対象を間違えていましたので、再度メールをお送りします。
人により２回目のメールが届く方もいるかもしれませんが、ご了承下さい。



○○さん、こんばんは。

中根かなこです。


週末関東は暑かったですね。
もうすぐゴールデンウィークもやってきますし、
いよいよ初夏に向かっていく空気を感じます。

今年のゴールデンウィーク、連休の方もそうでない方も
いらっしゃると思いますが、連休になると、がっつり
取り組むことができるのが、断捨離やお掃除ですよね。


これまでOurGardenでは、断捨離やお掃除など、空間を
整えることについて度々ご紹介してきました。
何度もお伝えするのは、それだけ空間を整えることと
○○さんの人生を進めることが密接に関係しているからです。


私自身も最近どんな姿勢で自分の人生を生きて
いきたいのかが少しずつ見えてきていて、
そこへ力強く進んでいくためには、
やっぱり『自分自身と環境』というベースの部分が
整っていることがとっても大切だと感じています。


そこで、今日はこれまでお伝えしてきたことを
更にわかりやすく、人生を進める3つのステップという形で
ご説明したいと思います。




●1つ目のステップ『断捨離』

まずはじめに行うのは『断捨離』です。

これはもう何度も何度もOurGardenで紹介されていますよね。

お部屋の中や自分自身の中に溜め込んだものを、
『必要なもの』
『必要かもしれないもの』
『必要じゃないもの』
に分けて、『今の○○さんにとって本当に必要なもの』だけを
残し、あとは処分します。

ここで一番判断しづらいのは、『必要かもしれないもの』を
どうするかということだと思います。
オススメは、将来必要になりそうなものや、過去に大切だけれど
これから未来に使うイメージがわかないものは、潔く処分することです。

目安として少なくとも過去1年間で使用しなかったものは
処分するといいです。これから先で使う可能性はかなり低いです。


今必要ないものや、過去に○○さんが大切だったものを
そのままにしておくことで、知らず知らずのうちに
過去の自分に引っ張られたり、本当は違う自分を望んでいるのに、
今手に持っているものの中でなんとかしようとしたり、、。

荷物を持ちすぎていることで本来の○○さんの望みと
違う行動をしてしまったりと、エネルギー漏れを起こす原因となります。
断捨離はそうならない様にするための大切な作業です。


小さな断捨離からでも始められますので○○さんもぜひ
取り組んでみて下さい。

参考に年末にお送りしたメールを添付しますね。

身近なところから始めるプチ断捨離
→https://mail.os7.biz/bd/9EMP/922673

こちらを読んでやってみてください。




●2つ目のステップ『整理整頓』

次に行うのは『整理整頓』です。

断捨離して必要だと判断されて残ったものを、区別すること、
使いやすい状態に整えていくこと、置く場所を決めることです。

整理整頓されていることによって、探す時間のロスを減らしたり、
一緒に使うものがセットになっていて効果的に使えたり、
その場所がスッキリすることでしょう。


整理整頓については、OurGardenでは細かく取り上げてきませんで
したねのでこれを機会にお伝えしていきます。

次回の私からのメールで更に詳しく説明させていただこうと思っています。




●3つ目のステップ『掃除』

最後に行うのが『掃除』です。

掃除は、物理的な作業としては、ごみや埃を掃いたり払ったり
などして取りのぞき、きれいにすることです。

掃除は物理的に綺麗にするだけでなく、空間のエネルギーを
元に戻したり、あげて、その場の雰囲気、居心地を良くする
ためのにやるというのが目的です。


せっかく断捨離して整理整頓をしても、埃や垢が溜まっていては
本来、その空間が持っている力を発揮することができません。

掃除をすることで、お部屋は○○さんにとってのパワー
スポットになります。自宅、職場といった普段使っている
空間がパワースポットになったら素敵ですよね。


空間のお掃除に関する具体的ポイントについては、
以前にも私のメールで書かせていただいています。
こちらも読んでみてくださいね。

具体的な掃除のポイントのメール
→https://mail.os7.biz/bd/9EMP/961006




●最後に大切なこと

3つのステップ、いかがでしたか？

人によっては、『私の家はもう綺麗だし大丈夫』と思う方も
いるかもしれません。ですが、エアコンのフィルターやダイレクト
メールなど知らない間に溜まっているものがあったり、引き出しや
押入れの中で普段うまく活用できていないスペースがあったりと、
見落としていたり盲点の部分もあるかもしれません。

ぜひ、これを機会にもう一度見直してみてくださいね！



それでは、今日もお読みいただきありがとうございました！


○○さんにとって、人生がより豊かになりますように。


またメールしますね。
次回は整理整頓についてをお伝えします。


中根かなこ