仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

ワークショップ１日目を終えて感じたこと

今日も焚き火しながらこのメルマガを書いてます。 というのも、昨日のWSでエネルギーを使ったので 少し充電したいなと思ったんですね。 僕の場合は、焚き火すると身も

2023年12月30日

【感謝】明日のWS、残席1名様となりました。

奥さんの実家に帰ってきてから 和室の掘りごたつで仕事してます。 もう最近では掘りごたつ、というか こたつ自体がある家が少ないのではないでしょうか？ 僕の実家も、

2023年12月28日

2週間アファーメーションを続けて感じた事

昨日奥さんの実家がある、軽井沢に来ました。 暖冬は軽井沢も例外ではないらしく 駅に着いて感じたのは「あれ？意外と暖かい？？」 という感じだったんですよ。 でも、

2023年12月27日

リトリートセミナーのお知らせ動画を撮ってきました(⁠^⁠^⁠)

今、長野の奥さんの実家に向かう途中で このメルマガを書いています。 途中、東京駅で乗り換えたのですが せわしない雰囲気でいかにも「年の瀬」といった雰囲気で。 何

2023年12月26日

来週のWSが楽しみな理由

今日はクリスマスイブですね。 昨日桜木町の図書館に行ったのですが 駅周辺はスゴイ人で・・・。 コロナが本格的に開けて初の冬なので 「やっぱり例年よりも人が多いの

2023年12月24日

大好きな、桜木町の図書館にて♪

今朝は朝一で桜木町の図書館に来ています。 最近ずっと実家で仕事していたので 気分転換したくなったんですね。 横浜って図書館が充実していてい コワーキングを借りな

2023年12月23日

「期限」があるからこそ・・・

ポモドーロタイマーってご存じですか？ どういうものか？というと・・・？ 「25分作業して5分休む」を4回でワンセットにして それを1日の間で何回か繰り返すものな

2023年12月22日

皆で楽しみながら、楽しく今年を振り返りませんか？

今朝起きて台所を片付けていたら 面白い鍋を見つけました。 https://owl-kitchen.net/?pid=121797832 なんでも、父が結婚式の引き出

2023年12月21日

庭掃除と心の関係～「投影」を使って心をクリアにする～

今朝、実家の車庫と庭の落ち葉の掃除をしました。 というのも、昨日庭で七輪焼き肉をした時に 落ち葉がとても気になったんですよね。 正味で1時間位で大体綺麗になっ

2023年12月20日

「理想の自分」になりたい時に使えるテクニック♪

最近、USBのドリンクウォーマーを買いました。 デスクワークしてる時、コーヒーがすぐ冷えるのが 微妙にストレスだったんですね。 保温用のマグでも良かったのですが

2023年12月19日

能動的ノート術のススメ

今朝は遅い起床でした。 というのも、昨日起業塾で 講座→懇親会→カラオケという流れで久々の終電。 横浜に住んでお酒を飲んでいた時は よく仲間と飲んで終電満員の東

2023年12月18日

久々のリアルセミナー参加で感じたこと

昨日は久々にリアルで 起業塾の講座に参加しました。 前回参加したのが8月だったので 実に4ヶ月ぶりだったんですね。 それだけ空いてしまうと、どうしても リアル参加

2023年12月17日

朝からみかんを収穫して思ったこと。

今朝起きて、実家の庭のみかんを採りました。 以前父が採ってくれたのですが 高い所が採れずにそのままになってたんです。 まあ放っておいても鳥の餌になるのですが 最

2023年12月16日

年末のこの時期だからこそ、やっておきたい事。

今日から関東に来ています。 やっぱり関東は関西よりも寒いですねぇ。 移動中は「ちょっと、厚手だったかな？」と思ったダウンも 駅に着いたらちょうど良い感じでした

2023年12月15日

人は環境の生き物

昨日、大阪の繁華街に奥さんとデートに行ってきました。 この時期、御堂筋ではイルミネーションがキレイで それを観に来ている人も浮足立ってる感じで・・・。 何だかと

2023年12月14日