仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

イメージの力

今朝は久しぶりにスッキリ起きれました。 それで「なんでだろうなぁ」ってちょっと考えてみたんです。 そしたら ①昨日９時位に軽く筋トレした。 ②寝る１時間半位前

2024年05月07日

「楽しい」や「好き」の見つけ方

今朝は朝から秘密基地の階段や柱を ウォルナット色のペンキで塗ってました。 知り合いの大工さんが余ったペンキをくれたんですね。 ペンキって塗ってみないと分からない

2024年05月05日

手っ取り早く、自己肯定感をあげる方法

いつの間にか桜の花も散り 新緑が芽吹いてきました。 そんな新緑を見るためか GWの軽井沢は観光客で大渋滞です。 コロナ期間中はかなり営業的に厳しかったと聞いた

2024年05月04日

「電源が一切無い山小屋」で過ごして感じた事

最近、朝一起きてまず小屋の窓を開けに行きます。 長年物置として使っていたので なかなか埃くさいんですよね。 でも、毎日日中窓を開けて空気を入れ替えてるお陰か 大

2024年04月30日

久々にワクワクした事

季節が良くなってきたので 朝7時前に別荘地を散歩しました。 朝って野鳥がメチャメチャよく鳴いてるんですよね。 ホント「高原の朝」とかのＣＤの音源みたい♪

2024年04月29日

自分の「本当の欲望」を知る方法

あなたはもし「１０億円をあげるので使い切ってください」 と言われたら何に使いますか？ しかも「１０日以内に」という制約付き。 そして「使いきれなかった分は

2024年04月28日

人間関係を円滑に保つ、たった一つのコツ

今日から大型連休の方も多いようですね。 さっき久々にテレビをつけたら 北陸新幹線の混雑状況のニュースをやってました。 僕が今住む軽井沢も、観光業で成り立っている

2024年04月27日

以前よりも「お金が好き」と言える様になったワケ

今日は日本各所、気温が上がってる様ですね。 僕が住む軽井沢も今日は25℃。 気温が高くなってようやく桜が咲き始めました。 ホントは写真を載せたいけど、この

2024年04月25日

お金と向き合う

先週末は横浜の実家に帰っていました。 実家には小さな庭があって色んな木が植えてあるのですが 少し前に妹がかなり切ったんですね。 なので今年はみかんや柿は殆ど実ら

2024年04月24日

僕のエネルギーの充電方法

昨日父(85歳)の話をメルマガで書いたのですが 父のお姉さん(87歳)も熊本で元気に暮らしているんですね。 それで毎年春になると、たけのこやら里芋やらを 大量に送っ

2024年04月21日

85歳になる父の元気の秘訣

昨日から横浜の実家に来ております。 横浜は桜がほぼ終わり、もう新緑が出ているんですね。 軽井沢ではようやく蕾が膨らみ始めた位なので 時間的感覚が少しおかしくな

2024年04月20日

つながり

仕事部屋から見える桜が 少しずつ咲き始めました。 今住んでいる軽井沢は町の標高が約1000m位なんです。 気温は100ｍで1度下がると言われているので 平地よ

2024年04月19日

「悩み」は「才能」

僕の髪の毛は直毛かつ 両サイドがとてもボリューミーなんですよ。 だからなのかカットするが難しいらしく 満足いくヘアサロンになかなか出会えないんですね(汗) な

2024年04月17日

「情報のインプット方法」は人それぞれ

一昨日お花見に行って 直売所で野菜を買ってきました。 高校生の時にスーパーの青果部門でバイトしてたので 新鮮な野菜が並んでるのを見るとワクワクするんですよね。

2024年04月14日

「ご褒美」があると頑張れる！

今日は奥さんと隣の隣の隣町位の 上田城にお花見に行こうと思ってるんですね。 軽井沢は大体GW前位に桜が咲くのですが 標高が低い近隣の町は、都会よりも少し遅い位なんで

2024年04月12日