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予防医学・実践メルマガ

新着記事

テフロンフランパンは安全?

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 昨年の7月ころ フライパンを買うなら テフロン加工はやめて セラミックフライパンがいい というメルマガを書きました。 セラ

2024年11月25日

きんかんとベルガモットの抗うつ効果

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 毎年この季節になると ご近所さんからキンカンを頂き ジャムを作ります。 意外と簡単な割に 香りがめちゃくちゃ良くて この季

2024年11月18日

記事一覧

美は必需品だ

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です GWも今日で最終日です。 美術館や写真展で芸術に触れたり 新緑のグラデーションを楽しんだり 音楽を聴いたり なにかしらの「

2024年05月06日

コーヒーはカフェインの効果じゃなかった

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です コーヒーの効果って どうしてこんなに世界中で 研究されているんだろう ・1日2杯以上で高血圧死が2倍 ・痛風リスクを減らす

2024年04月29日

怒りは紙に書いてポイ!

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です なんだか怒りが収まらないとき ありませんか? そんなとき みなさんはどうされてますか? 私は年に2-3回あります 笑 最

2024年04月22日

超加工食品って聞いたことある?

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 「超加工食品」がヤバい という論文が増えているそうです、が そもそも超加工食品って何? 文字から想像すると すっごく加工し

2024年04月15日

おしゃれを好きになるまでの黒歴史2

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先週の話は ホームページにありますので 読まなかった方 良かったら見てね。 細胞培養の図も載せました。 https://mu

2024年04月08日

おしゃれを好きになるまでの黒歴史

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 私、ファッションもメイクも 正直、ずっと興味はありました。 しかし、理解できないんです。 どうやったらおしゃれになるのか 誰

2024年04月01日

ギャンブル依存症への道

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 大谷選手の通訳 水原一平氏のニュースには 驚きました。 ギャンブル依存症は SM-5という精神疾患の手引きで 「非物質関連依

2024年03月25日

岸本聡子さんのファッション

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です ポリタスというネットのTV番組 ご存知ですか? https://www.youtube.com/@PolitasTV ジャー

2024年03月18日

ブロッコリーで死亡率低下?

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です ブロッコリーは 2年後に農林水産省の指定野菜になるため 最近取り上げられることが多い サウスフロリダ大学の研究によると ブロ

2024年03月11日

スーパーマリオオデッセイの抗うつ効果

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です スーパーマリオオデッセイ 2017年に発売され ちょっと昔のゲームだけれど このゲームに抗うつ効果があるらしい スーパーマ

2024年03月04日

Trust the process

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 軽井沢で1泊2日で行われた リトリート(合宿?)に 参加しました。 主催はコンパスという Points of youのグルー

2024年02月26日

春になってきましたね

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 陽ざしが少し強くなってきて 春が近いな~って どこかウキウキしています。 太陽光が強くなると 体内でビタミンDが 多く産生さ

2024年02月19日

答えがない世界

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 昨日は、Points of Youという 写真のコーチングゲームを 知り合いと楽しみました。 写真は非常にパワフルな言語であ

2024年02月12日

英国のお菓子プディング

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 中世イングランドの伝統的なお菓子 クリスマスプディング 食べたことありますか? 英国の人気料理番組 ブリティッシュベイクオフ

2024年02月05日

本当の妊活は卵巣ケア

○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 先日、産婦人科の放生(ほうじょう)先生と ゆっくりお話をする機会がありました。 クリニックはこちら↓ https://huma

2024年01月29日

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