仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

「感情を表現する」ということ

昨日、奥さんと久々に梅田で買い物デートしました。 まぁ、買い物デートと言っても行ったのは 文具やさんやらアウトドアショップやらだったのですが。 それで、昨日の奥

2023年09月30日

8個目のオイルランタンを買ったお話

昨日とはうって変わって爽やかな大阪です。 昨日は一昨日の講座が終わったので 深夜までネットフリックスを観ちゃいました。 お陰で今朝は頭痛が・・・(泣) 今

2023年09月29日

「嫉妬」の講座が無事終わりました。

大阪はジメッと蒸し暑いお天気です。 聞く所によると、全国で何箇所か 猛暑日になる所があるみたいですね いやー、爽やかな秋の空気が恋しいですね。 早く涼しくな

2023年09月28日

まず、やってみる

今朝の出来事、盛り沢山です！ 朝6時半、近くの公園で焚き火＆コーヒー ↓ ↓ 朝7時半、馴染みのパン屋さんに行くも営業時間変更！ 近所の喫茶店でメルマガを書く ↓

2023年09月27日

セミナー集客に思う事

今日はマンションのゴミ捨ての日。 けれど朝あれこれ作業してたらうっかり忘れまして(汗) 気が付いた時には時間を過ぎてました(泣) まだ涼しくなってきたから

2023年09月26日

モチベが上がらない日もあるさ

いやぁ、朝晩がめっきり涼しくなりましたね。 いつの間にかエアコンの利用も減り 大分過ごしやすくってとてもありがたいです。 でも今、リビングの網戸が無くって 窓を

2023年09月25日

ガッツリとキャンプで癒されてきました^^

昨日、二泊三日のキャンプから帰ってきました。 いやー、メッチャ楽しかったです！ でも、ハッキリ言って「便利さ」とは程遠い世界(汗) あるのは水道とトイレのみ

2023年09月24日

「強制的お休み」のオススメ

昨日から友人とキャンプに来ています。 焚き火して、ご飯を食べる意外 特に予定入れていません。 何もすることはないけど なんだかとても贅沢な気分です。 久々に

2023年09月22日

効率よく物事を憶える方法

今日から2泊でキャンプです。 お天気はちょっと微妙な感じ。 でもご一緒する友人が玄人なので 「雨でもいっか！」という話になりました。 お互いに現地集合、現地

2023年09月21日

自分の「快」を追求する

ここ2週間、使っていた手帳を変えたんです。 「何故この時期に！？」と思う方もいらっしゃいますよね？ 理由は一言でいえばズバリ「使いにくかったから」（汗） 僕

2023年09月20日

【お願い】心理学講座のテーマを教えてください＜(_ _)＞

虫の鳴き声は聞こえてくるけど まだ蒸し暑い大阪。 家の前や公園の木の葉は 少しずつ色付き始めているんですけどね(汗) 明後日から兵庫県の丹波篠山の方にキャンプな

2023年09月19日

「自分への期待」を少しだけ緩める方法

このメルマガを書く前 切らした食パンを買いに最寄りの駅に行きました。 我が家には車がないので、買い物は自転車が基本。 あれこれ買うと意外と重くなります。 で

2023年09月18日

「自分責めにハマりがちな人」に試してほしいこと

最近、少しお休みしていた日誌や モーニングページを再開しました。 というのも、ここ数日、どうも体が怠かったり いい感じにアウトプットが出来なかったんです。 僕が

2023年09月17日

疲れが溜まりがちな今の時期だからこそ・・・

今朝、起きたら肩がとても重くって。 でもメルマガを書こうとPCに向かうと 以前一度見てもらったヒーラーさんの投稿が。 「この暑さで疲れが溜まっている方も多いので

2023年09月16日

本気で遊んだら分かった事

一昨日の山陰デイキャンから二日目の朝。 我が家の冷蔵庫には沢山の梨が入っています。 豊水、二十世紀、新甘泉、あきづき・・・。 さすが梨の王国だけあって 色ん

2023年09月15日