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2025年03月31日
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2025年03月24日
記事一覧
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 2017年にスタートしたメルマガ ですが LINE公式アカウントに お引越ししようと思います。 ラインをお使いの方で 今後
2022年09月12日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です カラダは食べたもので出来ている これは間違い 本当は カラダは食べて「吸収したもの」で 出来ているんです。 この吸収にか
2022年09月05日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 今日はシャンパンでお祝いしたい でも、妊婦さんもいれば 車で来る人もいる そんな時は 迷わず「脱アルコールシャンパン」 私
2022年08月29日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 水、1日どれくらい飲んでますか？ 日本人を対象とした 明確な研究はないみたいです。 厚労省の発表だと 飲み物で1.2リッ
2022年08月22日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 人の気持ちが推測できる人や わからない人 考え過ぎちゃう人や 考えない人 どっちがいいとは言えないけれど ぐるぐる考えす
2022年08月15日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 飲酒と発がん率は いつも世界中で研究されていて みーんな気になる話題 笑 国立がん研究センターが 日本の9つの保健所で 73
2022年08月08日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です お米の話が続きます 昨日、米粉でパンを作りました。 小麦粉が値上がりしそうだから ではなく 小麦粉に入っている グルテンと
2022年08月01日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 栄養療法では お米の評価がとても高い その理由は 1）吸収がゆっくりなので 血糖値の上昇もゆっくり 2）グルテンのような
2022年07月25日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 昨日はなんと1日早く メルマガを送ってしまいました。 おわびに 今日は若返りのレシピを お送りします。 その名も 抗老化・
2022年07月18日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 運動ネタが続きますが みなさん 運動は習慣化してますか？ 運動は体に悪いから しなくていい、というドクター いらっしゃいます
2022年07月17日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です マラソンはしたことないのですが 周りを見渡すと 「大会に出た！」 という話を聞きますよね。 体力あるんだな～と ほんとうに
2022年07月11日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 16時間ダイエット 正式には 16時間＜断食＞ダイエット やってますか？ 今日は久しぶりに イベントのお知らせです。 「
2022年07月04日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 暑いですね！ まだ6月なのに・・・ ビールやアイス プリンやジュース 気が付くと 冷たいものばかり 口にしていませんか？
2022年06月27日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 芸能人の好みは分かれますよね。 新垣結衣はきっとみんな好きだけど 浜辺美波がいいな～と思う人もいて 竹内涼真が好きな人もい
2022年06月20日
○○○○さん 薬剤師・体育科学博士の武藤順子です 小惑星リュウグウの石から 23種類ものアミノ酸が 検出されたニュースに ワクワクしました！ グルタミン酸 アスパラギン酸
2022年06月13日