仕事だけでなく、人間関係、住環境、健康、趣味など、自分らしく生きるために役立つあり方や方法をお届けします。

僕のエネルギーの充電方法

昨日父(85歳)の話をメルマガで書いたのですが 父のお姉さん(87歳)も熊本で元気に暮らしているんですね。 それで毎年春になると、たけのこやら里芋やらを 大量に送っ

2024年04月21日

85歳になる父の元気の秘訣

昨日から横浜の実家に来ております。 横浜は桜がほぼ終わり、もう新緑が出ているんですね。 軽井沢ではようやく蕾が膨らみ始めた位なので 時間的感覚が少しおかしくな

2024年04月20日

つながり

仕事部屋から見える桜が 少しずつ咲き始めました。 今住んでいる軽井沢は町の標高が約1000m位なんです。 気温は100ｍで1度下がると言われているので 平地よ

2024年04月19日

「悩み」は「才能」

僕の髪の毛は直毛かつ 両サイドがとてもボリューミーなんですよ。 だからなのかカットするが難しいらしく 満足いくヘアサロンになかなか出会えないんですね(汗) な

2024年04月17日

「情報のインプット方法」は人それぞれ

一昨日お花見に行って 直売所で野菜を買ってきました。 高校生の時にスーパーの青果部門でバイトしてたので 新鮮な野菜が並んでるのを見るとワクワクするんですよね。

2024年04月14日

「ご褒美」があると頑張れる！

今日は奥さんと隣の隣の隣町位の 上田城にお花見に行こうと思ってるんですね。 軽井沢は大体GW前位に桜が咲くのですが 標高が低い近隣の町は、都会よりも少し遅い位なんで

2024年04月12日

「やや田舎」に引っ越してきて変わった事３選！

ようやく物置の不要物の処分が全部終わりました。 いやー、１人でも時間を掛ければ綺麗になるもんですね。 空っぽになった倉庫は少し寒々しいけど これから壁を塗った

2024年04月11日

「感じ方は日々変わる」と思えた出来事

今週はプールが水の入れ替えでお休みなんですよ。 でも、せっかく始めた運動習慣を保ちたいので ここ数日、森の中を散歩してます。 最近はどんよりした天気が続いてい

2024年04月10日

まず「自分を満たす」が大切！

全国的にあまり天気が良くない所が多いみたいですね。 うちの奥さんは天気が悪くなると 気圧の影響か、頭痛に見舞われるんですね。 見てるとそれはそれは辛そうで(泣)

2024年04月09日

「やりたい事リスト100」のススメ

少し前の仲間内のミーティングで 「やりたい事リスト100」の話が出たんですね。 読んで字の通り 自分が今やってみたいと思う事を100個書き出すんです。 僕は今ま

2024年04月08日

倉庫の掃除をしてて気づいた事

東京や大阪、京都などは お花見とインバウンドで凄い人みたいですね！ 知人が渋谷のスクランブル交差点の写真を載せていて そのあまりの人の多さにビックリしました。

2024年04月07日

生きていく上でとっても大事な事

今朝の軽井沢は晴れ。 仕事で使っている部屋は東に窓があるんですが 朝日を浴びながら作業するのがとても好きなんですね。 大阪時代の仕事部屋は北向きだったので １日

2024年04月06日

「よく分からなくて避けていた事」をやってみたら気付いた事

ついこの間、引っ越しで不要になったものを 町の産業廃棄物場に捨てに行ってきました。 大阪で大きなものを捨てようと思うと 産廃用のシールを貼って決まった曜日に 捨て

2024年04月05日

「スーパーの半額総菜」に想う事～頭と心の繋がり～

昨日、隣町の直売所に行ったら ふきのとうや山菜が出ていました。 僕がよく行く直売所では 基本的に旬のお野菜が殆どなんですね。 なので通い続けると 段々と野菜の

2024年04月04日

「チャレンジしてみたい事」ができました^^

久々に町のプールに泳ぎに行ったんですよ。 先週は体調を崩していたのですが 今週になって大分元気になってきたんですね。 昨日僕が行ったのは軽井沢町の公共プールで

2024年04月03日